ご無沙汰してます。
2週間空いてしまいました
休薬3週間を経て、ジャロを再開。
2週間経ちました。
結果は、、、こちらです！
20週目
21週目
74.7kgスタート
1週目 74.7kg→72.3kg(－2.4kg)
2週目 72.3kg→72.0kg(－0.3kg)
3週目 72.0kg→70.5kg(－1.5kg)
4週目 70.5kg→70.2kg(－0.3kg)
5週目 70.2kg→70.2kg( ±0.0kg)
6週目 70.2kg→69.2kg(ー1.0kg)
7週目 69.2kg→68.7kg(ー0.5kg)
8週目 68.7kg→68.0kg(ー0.7kg)
9週目 68.0kg→67.5kg(ー0.5kg)
10週目 67.5kg→67.2kg(ー0.3kg)
11週目 67.2kg→67.4kg (＋0.2kg)
12週目 67.4kg→66.8kg (−0.6kg)
13週目 66.8kg→66.3kg (−0.5kg)
14週目 66.3kg→66.8kg(＋0.5kg)
15週目 66.8kg→66.5kg(−0.3kg)
16週目 66.5kg→65.9kg(−0.6kg)
休薬中
17週目 65.9kg→66.2kg(＋0.3kg)
18週目 66.2kg→67.1kg(＋0.9kg)
19週目 67.1kg→66.9kg(−0.2kg)
ジャロ再開
20週目 66.9kg→67.0kg(＋0.1kg)
21週目 67.0kg→66.7kg(−0.3kg)
トータル−8.0kg
ジャロを休薬した時よりかは増減が激しくなくなったけど、停滞してるー
あと2週間で健康診断！
ここまで頑張ったんだから、ラストスパート気合い入れます