今朝の体重70.9kg
(前日比−0.8kg/開始から−3.8kg)
昨日の食事
朝
プロテイン、ブランフレーク30g、牛乳100ml
昼
ミートソーススパゲッティ半分、切り干し大根と根菜の煮物、キャベツの千切り少し
夜
パルテノ、バナナ一本、ゆで卵一個
やはり打った初日は食べれない![]()
お昼も無理矢理食べたし、夜は栄養素足りるようにゆで卵一個を足しました。
昨日のBTS東京ドーム公演、泣きました![]()
もう、本人達が登場した瞬間から大号泣。
7年ぶりに生で見る7人揃ってのライブ、最高すぎました![]()
イルアミちゃん達の団結力も凄かった![]()
来年の追加公演もチケット争奪戦であることは間違いない
頑張るっきゃない
お金貯めとこ。
公式があげた写真だけど、本当に綺麗。
私は一階スタンド30列辺りだったので見え方がまた違ったけど、どこから見ても本当に綺麗だった。
そしてそして、待ってましたー!!
グンと減って、70kg台に!!
今月中には70kgきってくれると嬉しいな![]()
