皆さま、おはようございます
医療ダイエットを始めて、
もうすぐ丸2ヶ月になります💊
ですが、
今月お薬が倍量になってから
副作用が強くなり、
1日中、ムカムカしていて
それが耐えられなくなって、
お薬を停止してしまって💔
即、美容皮膚科の診察を予約📲
土曜日にオンライン診察を受けて、
元のミリ数に戻してもらいました◎
自由診療なので、自分の希望が
色々と通りやすいのです
お薬は翌日、無事到着📦
今回は、60日分
出して貰いました💊
これでもう安心。ホッ😌
倍量のお薬を全くやめていた5日間も
少量の食生活に慣れてきたのか、
お薬を飲んでいる時よりも
お腹は空きましたが、
体重はさらに1kg強減りました⭕️
計、6kg減りました。
わーい🙌🏻
そして、先日母と名古屋に出た時も
お気に入りのパンツ👖がゆるく感じて、
ひとつサイズが小さいものを
購入しました🥳
小さな努力いくつかで、
小さな嬉しいがたくさん♡♡
嬉しいな☺️
お薬は最低量に戻しましたが、
食欲抑制効果はしっかりあるので
食生活はこのままで、
体重を更に減らしていきたいです✨
結果オーライです👏🏻
最近もずっと
ZENBシリーズと朝プロテインを
頼りにしています♪
美味しくってヘルシーで、大好き💕
身体に負担がかかりません⭕️
＊＊
さて、最近のリノちゃん🐱
お久しぶりです
お薬を飲まなくなってからも
食欲旺盛で、とっても元気です😍
エコーのために剃ったお腹の毛も
だいぶ生えてきて、可愛さに
ますます磨きがかかってます💓
甘々ちゃんです♡♡
最近は、ソファーの端っこが
好きみたいです💛🧡
元気になってくれて、ありがとう。
大好きだよー❤️
＊＊
昨年は、初めて断食施設の
やすらぎの里へ行きました。
ちょうど6月末〜7月初めでした。
早い梅雨明けと同時に。
気候の良い、
清々しい伊豆高原でした🌴🌊🌺
ほんとうにいい所でした💖
心身ともに癒されて
帰りたくなかったくらいです。
そして、今年も行く予定です🗓️
残暑の季節ですが、やすらぎの里は
暑い時期に行くほうが効果的のような
気がしています🏃♀️💨
やすらぎの里を楽しみに、
今は医療ダイエットを頑張っています♪
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梅雨入りするけど、運動も始めなきゃ。
ウォーキング、好きじゃないけど
がんばろー
ちなみに歩くのは、
近所の神社近辺です⛩️
(*´ `*)*+.♡
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