皆さま、おはようございます
このブログ
はじめは刺し子〜食べ歩き＆旅行、
そして今は、ダイエットブログに
なりつつあります
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私、医療ダイエットを始めてから
2ヶ月目に入りました。
早いなぁ
月曜日に
美容皮膚科の担当の先生に
オンライン診察をしていただき、
先生とご相談した結果
お薬が順調に効いているので、
更に、ダイエット薬のミリ数を
倍量にしてみましょう、という事になり
そのお薬が、つい先日届きました📦
30日分です💊
ミリ数が増えると、その分
副作用も増えるので、
あまりにも副作用に耐えきれなかったら
元のミリ数に戻して貰う予定です😌
でも、この4週間
このお薬を
起きぬけの空腹時に飲んで、
30分、絶飲絶食🙅♀️
そして、食事に気をつけていたら
ようやく最近、
体重が減り始めました
スルッと数キロ
この調子で、コツコツ頑張ります💪🏻✨
毎日ではありませんが、
そろそろウォーキングも
始めようと思っています🏃♀️💨
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いま、楽天セール中ですが
来週になったら大量に楽天ポイントが
入るので💰、それを待ってから
ZENBシリーズ🍝🍛🫘や、
寝かせ玄米など🌾を
買いだめしようと思います♪
プロテインはまだたくさんあります◎
ショコラ味が美味しすぎて、
朝が楽しみになるほどです🥳
美味しくって、身体にも良くて、手軽で
どれも大活躍しています
これからもがんばろー
健康的ダイエットを応援してくれている
旦那さまや母、そしてブロ友さんに
感謝です(*´ `*)*+.♡
いつも、ありがとう💞
目標があるので、頑張れます☺️
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