産後ダイエット!!体重公開blog -3ページ目

産後ダイエット!!体重公開blog

ダイエットblog
自己管理のためにも
毎日つけていきます!!\(^o^)/


朝食

ご飯茶碗一杯
お味噌汁
納豆


間食
なし


昼食
外食~
パン食べ放題
チキンのグリル
ラタトゥイユ
サラダ


間食
タリーズのラテ


夕食
ご飯茶碗一杯
お味噌汁
納豆
大豆ひじき煮
ほうれん草胡麻和え


間食
ラングドシャ6枚






体重47.4
体脂肪24.0




保育園の入園式できる服見に行ったけどピンとくるものに出会えず(´°ω°`)↯↯やっぱり高いなー。ちょっとしまむらに相談に行ってみよー٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃