父から電話が。

たまに電話かかってくるんですけど、ちょっと久しぶりだったのでビックリ。

「どしたん？」って聞いたら、いつものように「声が聞きたかったで」って。

「バイト頑張っとるん？」って聞かれて「頑張っとるよ」ってウソついちゃいました。

いろいろ話してたら、なんか泣きそうになってしまった。

やっぱりあたしビョーキかも。

ビョーキかどうかの目安って、親と話していて泣いてしまうかどうかなんだよね。

実家に帰って、母の手料理が食べたい

こんなアラフォー、変かしら？


せっかく２日間休みがあったのに、なんだか何もしないで終わってしまった・・・。

今からちょっと部屋片付けよう。

自分がよくわからん・・・

本当は動けるのに、なまけていて動かないだけなのか、動けないのか、自分でもよくわからない。
やらなくちゃいけないことを、ずっとやらずにいるのか、脳の障害があってできないのかわからない。
日常生活が送れているということは、なまけてるだけなのだろうか。

でも、今まで楽しくできていたこととか、今までふつーにできていたことが、やれなくなった（というかやる気が起こらない）のは、やっぱりビョーキなのかなぁ・・・。

あと、自分が本当はどうしたいのか、よくわからない。
自分の考えがよくわからない。
これはいつものことだけど・・・。

今日から３月だし、今日は１日で日曜日なので、早起きして映画を観に行こうと思っていたのに、起きれなかった。
携帯のアラームを無意識に２回止めて、一度目覚めたときは８時過ぎで、それから二度寝してしまったら、今度は起きたら１１時半だった～。

これ、薬のせいなのかな？
こんな薬だったら、明日から会社に行けなくなってしまうよー
「超長時間作用」とは書いてあったけど、起きれないのはダメでしょー。

てか、バイト行く前に飲んでくださいって言われたんだから、飲まなくていいんだった

でもなんだか、飲んでないときはやっぱり悪いことばっかり考えちゃうような気がするな。
起きてからもずっと心配事ばかりが頭を占領してる。
薬飲んでるときはあんまり不安はなかったような気がする。

明日、新しいバイトの面接に行って来ます。

今から映画館行こうか・・・。
でもお化粧するのもめんどくさいし、電車に乗って行くのもめんどくさい。
やっぱり変かも、あたし。

おうちでDVDでも観るか。

でも本当はやらなくちゃいけないこと（部屋グチャグチャなんで・・・）いっぱいあるんだけど、逃げてます。
何もしない完璧主義者です。

毒になる親。

下の記事で、おとやんさんが書いてくださった「毒になる親」、あたしも持ってます。
フラッシュバックが強くて、なかなか読み進めていけません＾＾；
でも、いろんなＡＣ回復の本が出てますが、アマゾンでだんとつにレビューが多くて、評価も高いです。

おとやんさんのレスにも書いたのですが、最終的には親と対決しなくちゃいけないってことが書いてあるのですが、あたしはもう親のこと恨んでないし、今は親が好きだし、アル中だった父親は今はガンで苦しんでるし、とても対決できるような状態ではないのですなぁ・・・。

そうだ。
おとやんさんのレスに書こうと思って忘れていたのでここに書きますが、ＡＣの自助グループのミーティングに参加してみようと思ってるのです。

http://aca-japan.org/

初めてのことなので、どんなふうなのか想像もつきませんし（言いっぱなし、聞きっぱなしをやってるみたいですが）不安もいっぱいですが、まぁどんなものか一度は行ってみようかな・・・と。
家からいちばん近いグループのミーティングに参加してみようかな。
直前でやめちゃうかもしれませんが。

もともとこのアメブロはＡＣを回復するために始めたものだし、何も行動しなければ、きっと一生あたしはこのままだと思うので、勇気出して行ってみようかなと思います。

毒になる親―一生苦しむ子供 (講談社プラスアルファ文庫)/スーザン フォワード

￥819

Amazon.co.jp

銭ゲバ〜〜〜〜〜〜

来週の予告が流れなかったーーーーーーー！！

気になって１週間悶々と過ごさねばならないぢゃないかー。

どうなるんだよー、風太郎。

ミドリがこわすぎた。

アカネちゃんがかわいそだった。

定食屋の家族もかわいそだった。

早く来週になってー！

病院へ行って来た。

だが、社会不安障害とも非定型うつ病とも告げられなかった。
っていうか「めぐぴーさんのはそういう病気じゃないと思います」って言われた。

病名を告げられなかったことが、良かったのか悪かったのか、よくわからない

先生は「店長さんの言うことは気にしなくていいですよ。たくさん覚えることがあるのに、そんなにすぐに全てできるわけないですよねえ。めぐぴーさんならできるようになると思いますよ」って言うんだけど、気にしないでいられるなら、病院なんかに来てないってばー

「店長は私にやめてほしくて言ってるんじゃないかと思ってしまうんですが・・・」と言ったら「そんなことはありませんよ」って。
先生は店長じゃないのに、店長の心の中がわかるんですか？
そういうふうに思ってしまうあたしは、やっぱり変なんでしょうか？？？

スカルナーゼという薬をもらいました。
バイトに行く前（心配事がある前）だけ飲んでくださいって。
即効性があるってこと？
調べたら、メイラックスっていう薬のジェネリックかな？
８年前にもこの薬を処方されたようなんだけど、あたしは覚えてないんだな・・・。

バイトに行く前だけ飲んでくださいって言われたけど、まず、バイトに行く勇気がないんですが・・・。
これ飲んだら何か変わるんかな？
先生が「手の震えとかも薬を飲んだらなくなるはずです」って言ってた。
バイト行く予定はないですが、試しに１錠飲んでみます。

なんか、病院は診察時間過ぎてもいっぱい人がいたし、もっといろいろ聞いてくれるかと思ったんだけど、患者さんがいっぱい待ってるからなのか、けっこう早く切り上げたがってるような気がして、言いたいことの３分の１ぐらいしか話せなかったよー。

心療内科じゃなくて、精神科に行ったほうがいいの？
もっとちゃんと話を聞いてくれるところに行ったほうがいいの？
それとも、このお薬を飲んでみて、様子をみたほうがいいの？

なんかシックリこなくて、よけいに不安になってしまったんですけど・・・・・・・・・・・。