今日は『自己肯定感を上げる』事について、
お話ししたいと思います。
簡単だし、一番手っ取り早い方法！
なのに、多くの人がなかなか出来てないんだよね〜
最強の自己肯定感を上げる方法
今日、お話しする自己肯定感をあげる方法は、
めちゃ簡単で、お金も時間もかからず、自分1人でも出来る方法なの。
なんだけど、みんなこれが続かないいんだよね。。。。
巷で、いろんな自己肯定感を上げる方法を言っているけど、これが一番強力
だと私は思っている。
それは、何かって？
それは、『自分との約束を守る事』
自分との約束を守る事で、自分に自信がついてきて、
自己肯定感がUPするの
自分との約束って、
例えば、
毎朝、ストレッチするとか、
ジムに通うとか、
毎朝、何時におきてこれをするとか、
〇〇を続けるとか
自分を高めるために、あなたがやろうと思ってる事だったり、
自分を高めるために、あなたがやりたいと思っている事とか。。
その自分との約束をあなたは、守れてますか？
約束を破ってしまうから、自己嫌悪になって、自己肯定感も下がってしまう
自分との約束をハードル高くしなくていいから、
ハードル低くても、自分との約束を守れて、自分に自信をつける方がよっぽど大切
今日もここまでお読み頂きありがとうございました
今日もあなたの幸せをお祈りしています
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潜在意識×幼少の記憶×過去世の傷
すべて統合し、完全に癒すことで、
願望実現、家族や人間関係、
恋愛、夫婦関係、お金、
自己肯定感、仕事、自分美、
全ての面で満たされ、
人生がどんどん豊かになっていく
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