夏休みも明けてしばらく経ちますが
皆さん、いつもの生活ペースに戻れましたか？
長期休みの疲れやしんどさが心身に残ってると
日常生活を送るだけでも
「こんなにしんどかったっけ？
」
ってなりませんか？
私はなってま〜す
しんどい状態のまま頑張るのは
元気な時に頑張る場合の
何倍もエネルギーが必要になるので
こういう時こそアロマを使って
まず元気を取り戻していきましょう！
私が愛用しているレシピはこちら
心と体を元気にするアロマ
・ブラックスプルース
・アカマツヨーロッパ（パイン）
・ラヴィンツァラ
・ローレル
好きな植物油で薄めてお腹や腰回りに塗ります。
香水みたいな使い方より
皮膚塗布の方が私には合ってますね。
こちらのアロマレシピは、
代謝が低めの方や運動不足気味の方にもお勧め。
あとは、朝の身支度の時、
「学校や会社に行きたくないなあ〜」って
億劫になってしまう方にも使ってみてほしい！
香りの印象としては、松の木系の成分や
のど飴に配合されがちな成分が多いブレンドなので
華やかさやおしゃれ感は少なめですが
疲れていて頑張りスイッチが入らない💦
という時に嗅ぐと
少し重い香りの奥にほんのり甘さを感じられて
「いっちょ踏ん張るか！！」
と、重い腰も上げられるようになる💪
私にとってはそんなブレンドオイルです。
気になる方はぜひお試しあれ⭐️
------------------------------------------------------
嗅覚の仕組みから心身を読み解き
自分に合った健康法や生活習慣の見直し方が分かる
香りの体質分析をご存知ですか？
体験セッションから
自分で分析ができるようになるための講座受講まで
対面またはオンラインにてお受け付けしております。
現在募集中のイベント案内一覧
個別の日程のご相談は
お問い合わせフォームからご連絡くださいませ。
------------------------------------------------------
嗅覚反応分析士 認定講座実施店 MeetiA（ミーティア）
鹿児島の嗅覚反応分析士トレーナー
由山（よしやま）みとです。
あなたの香りの好みから
あなたも知らないあなた自身を紐解いて
心地よいココロ・カラダ・あなたらしさの実現を
お手伝いしています。
