今日は思いつきの呟き記事です。
不安の渦中にいるとき、
不安から抜け出す方法を探して
ひたすらネットを検索して
誰かのブログや本を読み漁った
なんて経験はありませんか？
安心は自分の外側を探さないと見つからない気がして
自分以外の誰かや何かに安心させて貰いたくて
自分が感じている不安の正体も分からないまま
ただたださまよってしまうこと、
私は何度も経験があります。
そして、その度に
誰かから、あるいは何かから
「安心は自分の中にある」
「答えは自分の足元にある」
と思い出させてもらって
そうだった、そうだった、とまた歩き出す。
そんなことの繰り返しです。
私にとって、この不安癖を脱却するきっかけが
嗅覚反応分析だった訳ですが
きっかけは何だっていいので
いま、心に不安を抱えている人が
自分を安心させてあげられるのも
自分が納得できる答えが見つかる場所も
やっぱり自分自身なんだ、
ということに気付いて
ほっと力が抜ける瞬間が
心があったかいものにくるまれる瞬間が
一日も早くやってくればいいなあ。
なんてことをふと思った今日でした。
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嗅覚反応分析士 認定講座実施店 MeetiA（ミーティア）
鹿児島の嗅覚反応分析士 認定トレーナー 由山（よしやま）みとです。
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