こんばんは。
心地よいココロ・カラダ・あなたらしさをサポートする
嗅覚反応分析士入門講座実施店 MeetiA（ミーティア）
嗅覚反応分析士インストラクター 由山（よしやま）みとです。
本日もご覧いただきありがとうございます。
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タレントの志村けんさんの訃報をきっかけに
自粛疲れからどこか緩んでいた意識を
引き締めるような空気が広がっているようです。
深刻さを増したような報道への印象はさておき、
まずは志村さんをはじめとして
これまでお亡くなりになった方々のご冥福を
改めて深くお祈りいたします。
私の住む鹿児島では幸い感染拡大は見られませんが
大都市圏や感染者が拡大している地域への
不要不急の訪問を控えることや、
入社、入学、転勤など人の移動が活発になる時期だからこそ
感染拡大防止へ向けて行動してほしい、という
県知事のメッセージ動画が公開されています。
一人ひとりの心がけが感染の爆発的な拡大を防ぎ
医療とその現場に関わる方々を助けることに繋がると思えば
気持ちが引き締まる思いです。
…と神妙なことを言いつつ、
実のところ私、
普段から不要不急の外出をしない
ひとり都市封鎖中のようなライフスタイルだったもので
自粛ムードな今と比べても
あまり生活に変化はないのですが…(^^ゞ
とはいえ、それでも
「自由に動くことを制限されている」と感じるだけで
なんだか窮屈な感じがしてしまうのだから
人間の心理って不思議なものです。
意思の力（プラセボやらノセボやら）って凄いですものね。。
もちろん、首都圏の方は実際に
生活も仕事もままならないレベルの制限が掛かっていて
そんな方々と同列に語ることはできませんが、
少なくともまだ、今の私は、
心で自由を感じるか、
不自由を感じるかは選べるのかもなぁ。
なんて思うところなのです。
明日から新年度。
入社式、入学式など、これまで通りの形での開催が
難しくなる状況は出てくるだろうと予想できます。
だからこそ、せめて
私たち一人ひとりの生活の中でくらいは
できないこと、制限されることに目を向けるのではなく
いつも通りにできることを
ありがたく、丁寧に心がけるのが良いのではないでしょうか。
ということで、今日一日は
最近ちょっとサボりがちだった
家じゅうの細かい所の掃除をして過ごしました。
浴室の扉のレールとか、クローゼットの隅っことか…。
家の空気がキレイになると
なんだかんだで居心地が良くなって
塞ぎがちな気分も清々しくなりますものね。
長期戦になる、と宣言された事態だからこそ
息を長く、深く吸える自分でいることも
この事態を乗り切るために必要な心掛けだと思います。
冷静に、たんたんと、でも深く沈み過ぎないように。
私も日々を丁寧にがんばります。
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〇6月7日 第8回Twinkle SHIROYAMA HOTEL kagoshima
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