自分を知り、自分らしい生き方をアロマで見つける 嗅覚反応分析認定教室 MeetiA

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アロマスクールの講師として

アロマを教える時間の中には

 

生徒さんから様々なお悩みを

相談されることもしばしばです。

 


 

先日は、

ちょっとしたことでも気になって

いろいろ悩んでしまうという方から

 

「気持ちを切り替えられるようになるには

どうしたら良いか?」

 

と相談されました。

 

 

 

既に色々な方に相談して

アドバイスもたくさんもらっているけど

うまく呑み込めずに苦しんでいる様子。

 

 

お話を聞きながら

 

「この人は自分の感情を

受け入れていないんだな」

 

となんとなく感じたので

 

「切り替えようとする前に

自分が何をどう感じているのか

ちゃんと受け止めることから始めてみたら?」

 

と伝えました。

 

 

 

 

悲しくて落ち込むなら

 

・何が悲しいのか

・なぜそのことが悲しいのか

・その時本当はどうしたかったのか

・その時本当はどうして欲しかったのか

・どんな風だったら悲しくないのか

 

 

そうやって

自分の心が何を感じているのか

何を大事にしているのか

寄り添うようにしてあげると

不思議と心は落ち着きやすくなります。

 

 

 

 

感情が揺れ動く瞬間というのは

自分にとって大事な価値観が

刺激されたサインだったりするので

 

それが嬉しいことでも

悲しいことでも

自分にとって大事な価値観を

見つけてあげるチャンスなんですよね。

 


 

自分と向き合うことの大事さを知らないまま

自分を変える努力をしたとしても

その努力が明後日の方向に進むものだったりすると

結局人生が遠回りになりがちです。

 

 

変わることを急ぐより

時間が掛かっても

今の自分を受け入れることから始める方が

結果的には近道だったりする。

 

 

 

これは私自身の体験談ですが

相談者さんにとって

何かの気付きになればいいなと思います。

 

 

 

と言っても、

自分を見つめて受け入れるのって

めちゃめちゃ難しかったり

ハードルが高い部分があるのも事実。

 

 

だって、自分の弱さとか脆さとか狡さとか

そういうのを感じるのが嫌だから

さっさと変わりたいって思うんじゃないですか??ゲロー

 

 

自分を見つめるってことは

自分の良くない(と自分でジャッジしてる)ところから

目を背けない覚悟が要るもんねーー。笑い泣き

 

 

 

私自身は、自分を受け入れるために

香りを使った自己分析である

嗅覚反応分析が大いに助けになったので

 

繊細な悩みを抱えている方にも

一度体験してみて欲しいなと思います。

 

 

自分の本能がグラフの形で

こっちに進もう!って

自分を変える具体的な方法を教えてくれるから

あとは行動するのみ!になるのでウインク

 

 

 

初めてさんも大歓迎♪

嗅覚反応分析を体験できるイベントはこちら。

 

 

 

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嗅覚の仕組みから心身を読み解き

自分に合った健康法や生活習慣の見直し方が分かる

香りの体質分析をご存知ですか?

 

 

体験セッションから

自分で分析ができるようになるための講座受講まで

対面またはオンラインにてお受け付けしております。

 

 

 

個別の日程のご相談は

お問い合わせフォームからご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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嗅覚反応分析士 認定講座実施店 MeetiA(ミーティア)

 

鹿児島の嗅覚反応分析士トレーナー 

由山(よしやま)みとです。

あなたの香りの好みから

あなたも知らないあなた自身を紐解いて

心地よいココロ・カラダ・あなたらしさの実現を

お手伝いしています。

 

 

 

先月最後のブログで

体調を立て続けに崩した話をしましたが

 

毎日の嗅覚反応分析セルフチェックと

状態に合うケアのお陰で

その後の調子はぼちぼちいい感じですウインク

 

 

 

 

病気のときって

「どうしてこんなことになってるんだろう」

って不安な気持ちのせいで

余計に苦痛を感じたりします。。

 

 

反対に、

自分を安心させてくれる存在が近くにあると

それだけで少し苦しみが和らいだりもしますね。

 

 

 

子供の頃、急な腹痛(盲腸疑い)で

緊急入院したことがあるのですが、

 

静かな個室に入れてもらったのに

痛いやら不安やらで全然眠れなくて

処置室の簡易ベッドに移動して

明かりや人の気配を近くに感じることで

やっと眠れたという思い出があります。

 

 

 

不安な気持ちって

気分だけの問題じゃなくて

体の調子そのものを

悪い方に引っ張る力がある気がします。

 

 

だからこそ、

体も心も健やかでいるためには

「安心できる」ってことは

とても大事な要素だと思うんですよね。

 

 

 

 

私はまあまあ不摂生を重ねてきたので

その分体が弱りやすく

全ての不調を予防できている訳ではないのですが

 

体からのメッセージが分かるお陰で

多少の不調はあっても

昔のような強い不安に苛まれることは

あんまりなくなったな~と思ってます。

 

 

 

自分の心身と対話するという

とてつもなく難しそうなことを

香りを嗅ぐというシンプルな手法で実現するのが

嗅覚反応分析のすごいところです✨

 

 

近々イベント会場にて

分析士仲間と体験ブースを出しますので

興味のある方はぜひ遊びにいらしてくださいませ。

 

 

 

イベント告知記事はこちら

 

 

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嗅覚の仕組みから心身を読み解き

自分に合った健康法や生活習慣の見直し方が分かる

香りの体質分析をご存知ですか?

 

 

体験セッションから

自分で分析ができるようになるための講座受講まで

対面またはオンラインにてお受け付けしております。

 

 

 

個別の日程のご相談は

お問い合わせフォームからご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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嗅覚反応分析士 認定講座実施店 MeetiA(ミーティア)

 

鹿児島の嗅覚反応分析士トレーナー 

由山(よしやま)みとです。

あなたの香りの好みから

あなたも知らないあなた自身を紐解いて

心地よいココロ・カラダ・あなたらしさの実現を

お手伝いしています。

 

 

 

久々のイベント参加のご案内です。

 

 

鹿児島で活動する嗅覚反応分析士の皆さんと

チームでデザイン百覧会に出店いたします!

 

 

3日間通して体験できる嗅覚反応分析ブースと、

最終日のみ手ごねせっけんワークショップをご用意しました。

 

どちらも事前予約が可能ですので

確実に体験したい方は予約をおススメいたします。

 


出展名:嗅覚反応分析チームかごしま
日時:2024年2月29日(木)〜3月2日(土)
   11時〜19時(最終日は10時〜17時)
会場:かごしま県民交流センター2階大ホール

  


<体験メニュー>
嗅覚反応分析&アロマスプレーつくり
価格:1500円(約30分)


アロマでわかる私の体質。
あなたに合う香りをデザインします。

事前受付フォーム:https://x.gd/oven8

当日会場で受付も可能です。

 





<香る手ごね石けんつくりWS案内>
日時:3月2日(土)15時〜16時
限定25個(おひとり様1個)
価格:1000円(約30分)

※嗅覚反応分析体験は含まれません。


石けん素地に好きな精油を混ぜてこねて、

誰でも簡単に自分だけの石けんをつくることができます。

事前予約フォーム:https://x.gd/8YWM1

当日会場でも受付可能です。(最終受付15時30分まで)

 

 

 

半年くらい前から

夜な夜なzoomで打ち合わせしていたのは

こちらの件でした。

 

 

現在、分析士の皆さんと打ち合わせなどしつつ

日々準備を進めております!

 

 

イベント期間がほぼ平日なので

混雑する場所が苦手な方でも

意外と気軽に過ごせるかも?

 

 

体質チェックとアロマスプレー作りがセットで

とっても体験しやすくなっていますので

初めての方も、お久し振りの方も

この機会にぜひお立ち寄りくださいませ!

 

 

 

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嗅覚の仕組みから心身を読み解き

自分に合った健康法や生活習慣の見直し方が分かる

香りの体質分析をご存知ですか?

 

 

体験セッションから

自分で分析ができるようになるための講座受講まで

対面またはオンラインにてお受け付けしております。

 

 

 

個別の日程のご相談は

お問い合わせフォームからご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

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嗅覚反応分析士 認定講座実施店 MeetiA(ミーティア)

 

鹿児島の嗅覚反応分析士トレーナー 

由山(よしやま)みとです。

あなたの香りの好みから

あなたも知らないあなた自身を紐解いて

心地よいココロ・カラダ・あなたらしさの実現を

お手伝いしています。

 

 

 

こちらは嗅覚反応分析実施店MeetiAの講座、イベント開催日程のご案内です。

随時更新して参ります。

 

 

嗅覚反応分析個人セッション

【MeetiA主催 対面orオンライン】

ご自宅への出張、近隣のカフェ、貸し会議室等でじっくりお話を伺います。

個別開催リクエスト受付中。

 

【コルテーヌ様 対面】

日時:12月4日(月)、12月9日(土)

   13時~/14時半~/16時~

料金:クラフトあり(75分)6,050円

   クラフトなし(60分)4,400円

お申込みお問い合わせはコルテーヌ様へお電話ください。

アロマショップ&スクール コルテーヌ

 

 

 

嗅覚反応分析士入門講座
受講時間:8時間
受講料:税込み29,700円(テキスト代、修了証込み) 

 【MeetiA主催 オンラインor対面】

リクエストに応じて日程調整承ります。
講座の詳細、お申込みお問合せはこちら。

 

【コルテーヌ様 対面】 2回分割コース 実習あり
平日クラス①1月9日(火)(10時~17時/休憩1時間)②1月23日(火)(10時~12時)
週末クラス①1月13日(土)(10時30分~17時30分/休憩1時間)②1月27日(土)(10時30分~12時分)

お申込みお問い合わせはコルテーヌ様へお電話ください。

アロマショップ&スクール コルテーヌ

 

 

 

嗅覚反応分析士基礎講座
受講時間:12時間
受講料:税込み134,200円(AHIS年会費、テキスト代、チェックキット代込み) 
クレジット決済可。

【オンラインまたは対面】
リクエストに応じて日程調整承ります。主にマンツーマン対応です。
講座案内はこちら。

 

 

個別の開催リクエストも承ります。

マンツーマン受講希望、日時の調整、分割回数の調整など

お気軽にご相談ください。

 

 

 

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嗅覚反応分析士 認定講座実施店 MeetiA(ミーティア)

 

鹿児島の嗅覚反応分析士 認定トレーナー 由山(よしやま)みとです。

あなたの香りの好みから

あなたも知らないあなた自身を紐解いて

心地よいココロ・カラダ・あなたらしさの実現をお手伝いしています。

 

 

出張またはオンラインでセッションを行っています。

 

嗅覚反応分析のこと、自分自身のこと、

まず知りたい方は体験会へどうぞ。

 

MeetiA ホームページはこちら。

https://mito-yoshiyama.com/

 

今年は年明け早々

災害や事故のニュースが多くて

ちょっと気が滅入る幕開けでしたね。

 

 

そのせいか、

もしくはシンプルに日頃の不摂生が祟ったのか、

最近は頻繁に体に不調が起こっていました。

 

 

 

元々胃腸の調子は乱れやすいのですが

数日ほど食べ物を受け付けない日があったり

 

 

胃の調子が落ち着いたかな?と思った頃、

今度は右耳が聞こえなくなる(低音難聴)など、

 

 

新年早々、

胃腸科・耳鼻科・鍼灸院・かかりつけ医と

あちこちの医療機関をはしごしまくりでした笑い泣き

 

 

(私は幼少期に左耳の聴力を失っているので

今回は普通の難聴の手前まで行った感じです)

 

 

 

胃痛の不調は、

アロマで十分ケアできると経験上分かっていたので

何とか対応できました。

 

 

耳の不調が出た時は

幸い仕事が休みの日で、かつ

鍼灸治療の予約をしていた日だったので

 

耳鼻科で耳の検査をして薬を貰った後、

即鍼灸院に行って事情を説明し

血液循環と自律神経を整える施術を徹底的にお願いしたら

翌日にはおおよそ元通りの状態になりました。

 

 

難聴はケアが後手に回ると

回復しづらくなってしまうと言われているので

今回はタイミングが神がかってましたね!

(何事も起こらないのが一番だけれども!)

 

 

 

ちなみに

「血液循環と自律神経を整える施術」

というリクエストは

 

鍼灸師さんが

「鍼灸院でできる対処療法」

として挙げて下さった内容ですが

 

毎朝実践している

嗅覚反応分析のセルフチェックで

血液循環と自律神経のバランスの乱れが

自分の課題であることはグラフから分かっていたし

 

耳鼻科の先生からも

「リンパと自律神経が症状に関係する」

と説明を受けていたので

 

私に必要なのは正にそれ!!爆  笑

みたいな気持ちでした(笑)

 

 

 

結果的に、アプローチがかみ合って

すぐに耳の調子も戻り

仕事に穴を空けることもなく済みました。

 

 

現在も定期的に鍼治療をうけながら

体質に合うブレンドオイルを耳や首肩にぬりぬりしたり

かっさを使ったセルフマッサージで

再発予防ケアを続けています。

 

\耳の不調のケアに特化したブレンドオイル/

 

 

 

今回の件で改めて、

体のメッセージをきちんと受け止めることの

大事さを痛感しました。

 

 

そして、

 

自分の体質に合うケアの方法は分かるから、

この状態はきっとどうにかなる!

 

と信じられることが

どれだけメンタルを支えてくれるのか

ということも実感した次第です。

 

 

闇雲に不安がるよりも

改善するにはどうしたらいいか?

って考えられるのって

解決に向けて前進する力になるんですね。

 

 

(もちろん、同じような境遇で

改善しなかった人もいる可能性を考えれば

私の話は結果論でしかないのかも知れませんが)

 

 

 

自分の体の声を聞く手段があるって

とっても心強いですよ✨ウインク

 

 

それではまた~。

 

 

 

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