私はあまり執着がないほうだと
思っていたのですが、
よく考えてみると
興味のないことや
思い入れのないことは
あっさりと手離せるけど、
好きなことや
思い入れの強かったことは
なかなか手離せず、
うじうじと引きずったり、
いつまでもそのことを考えて
いたりします
（好き嫌いがはっきりあるのですが）
じゃあ後者のこれは
執着なのか、思い入れなのか？
二つは何が違うのか、ふと
気になってきました
（こういうことは
あまり深く考えすぎない方が
いいと思うのですが
時間があるので、、）
*
今考える「執着」は
手に入らなかった夢や物事に囚われて
前に進めず、
今やるべきことができずにいること
なのかな、と
そして
そのことを胸にしまいながらも
今の状況でやるべきことや
できることをしたり、
その夢をまた手に入れる機会があるか
伺ったりするのが「思い入れ」
なのかな、と思いました
というわけで
私の中には思い入れの強い
希望や諦めきれないことがあるわけで笑
まずはそのことを認めてあげよう
と思います笑
そして
近づけたり叶ったらいいなと
思いつつ、
無理には追わないという逆のように
みえるスタンスをとってみます
、、なにか似たようなことが
書いてある本があったなと思ったら
これでした📚
『YOGA ヨガから始まる』
ケン・ハラクマ先生著
好きな本です
何回も読みました
第二章「欲望の対処法」に
こう書いてあります
「欲望があるけれど、欲望を
実現するための行動を起こさないこと
同時に自分の正直な欲望にしたがって
それを実現させるような行動を起こすこと
この二つを同時進行させると
もうこれぐらいでいいんじゃないか
と欲望が抜け落ちていく
絶対にこれじゃないと嫌だ、ではなく
これでもいいんじゃない？という
柔軟性が生まれる」
と。ヨガの考え方の特徴らしいです
バランスをとって偏らないようにすること
ケン先生はやっぱり良いことを言う～笑
あ～ヨガ習いたくなってきた
では🐈
