お肌改善強化期間 7/6~8日まとめ
またサボっちゃった…。
7日の夜はカンパチのかま塩焼き、オクラとモロヘイヤの和え物、とろろステーキ!
ちなみに6日はラーメン食べに行っちゃいましたが!!!!!!!!w
7月8日
朝→豆乳、ビタミンサプリ
昼→卵焼き
夜→豚肉の冷しゃぶサラダ、ゆず豆腐冷や奴、ピーマンの塩昆布和え、お味噌汁
さて…今日の仕事はまだ終わってないので、眠いけど後半戦頑張るぞー!
7日の夜はカンパチのかま塩焼き、オクラとモロヘイヤの和え物、とろろステーキ!
ちなみに6日はラーメン食べに行っちゃいましたが!!!!!!!!w
7月8日
朝→豆乳、ビタミンサプリ
昼→卵焼き
夜→豚肉の冷しゃぶサラダ、ゆず豆腐冷や奴、ピーマンの塩昆布和え、お味噌汁
さて…今日の仕事はまだ終わってないので、眠いけど後半戦頑張るぞー!
)帽子を探してたけど、巡り合えなかった


