お肌改善強化期間 7/6～8日まとめ

またサボっちゃった…。



7日の夜はカンパチのかま塩焼き、オクラとモロヘイヤの和え物、とろろステーキ！


ちなみに6日はラーメン食べに行っちゃいましたが!!!!!!!!w






7月8日

朝→豆乳、ビタミンサプリ

昼→卵焼き

夜→豚肉の冷しゃぶサラダ、ゆず豆腐冷や奴、ピーマンの塩昆布和え、お味噌汁





さて…今日の仕事はまだ終わってないので、眠いけど後半戦頑張るぞー！