カラダもココロも『食』で『腸』から整えよう！

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おはようございます！カヨです♪

うちの父ヒロちゃん同様、

職人さんでずーーっとお仕事一筋だった義父が、お仕事を本格的に引退して家にいることが多くなり、

空き時間でなんと、、、

色鉛筆画を始められたそう(*≧∀≦*)

おんとし７４だったかな？

絵を描いたのはハタチ以来かも、なんていうてはるらしい✨

早速、義母タマちゃんにLINEして、

『お父さんの絵をみたいーー！！！』

と、頼んでおきました♡♡♡

めっちゃ楽しみ〜〜〜╰(*´︶`*)╯♡

絵をみるのも、かくのもすき

あたしもはじめてみようかなあ＾＾

さてさてまた前フリ長くなって本題を忘れるとあかんので早速、、、笑笑

調味料について書こうとしてたのに

たどり着かなかった昨日のブログ！！！笑笑

▶︎ 起こること全てに意味がある

体質改善の基本は『食』

これは間違いないですもの＾＾

いつもお客さまにもお伝えするんだけど、

ジャンクフードやファーストフード、添加物たっぷりのお菓子を食べちゃいけない！！

とは、いいません＾＾

あたしも食べます。

モスバーガー大好き♡

（カラダにええもんしか食べてない、と思われてます。まあまあの割合で…

添加物や農薬を神経質に避け続けても

病気になるときはなる。

それよりもカラダに影響を与えるのは

ストレスだから。

（遺伝的に弱い部分に病気が出やすい

だーーかーーらーーーー＾＾

コンビニ食やファーストフードなどは、

✔️常食にしない

✔️取り込んでも出せるカラダ作り

✔️出すためのケア

これにつきます✨✨✨

まずは『食』を意識してほしくて

へな楽店頭では『調味料』からご案内してます＾＾

調味料を変えようファーストステップは、

『お塩を変えよう』

ということで、もう２年くらいかな？

『ホッティーさんのお塩』

お勧めしてます＾＾

２キロで税込２，７００円

めっちゃ高い！！と思いますか？？

でもお塩が２キロもあったら

何ヶ月も使えるんです♡

お料理はもちろん味噌汁に追加で入れたり、朝晩ペロペロ舐めたり！！

目的は『ミネラル成分の補充』

ナトリウム９９.９％の食卓塩には出来ない仕事。

カラダの不調が塩で整いますよ♡

お塩大好きなので、、

いつのまにか好きなお塩も増えてる増えてる

木と火のエネルギーに溢れた伊勢の『むー塩』

エネルギーからも本来の姿に整えてくれる

特許製法で作られた世界で一番ミネラル豊富なギネス記録を持つ沖縄の『ぬちまーす』

などなど、お出かけに携帯したり食卓に常備しておりまうす。。。軽く塩まにあ！！笑笑

お塩は海の恵なので、世界中に本当に良いものがたくさんあると思うんだけど、お砂糖ってサトウキビとかダイコンとかの加工品だから、なかなか良い品って出会えないんだよねえ〜

『良質な糖』

は、正常な代謝を促してくれる。

摂らなくていいようでいて本来は必要なもの。

そんな中、沖縄で出会ったのが。

サトウキビ農家のご夫婦が作っておられる

『手作り黒糖』

お塩につけて食べても美味〜

これがものすごく大好評過ぎるの♡

そしてへな楽オープン当初から取り扱っている

『国産はちみつ』

店頭の大人気のはちみつ♡

固まってしまった時だけ弛めるために加温する程度なので、ほぼ生はちみつ状態。しっかり酵素が含まれていてフルーツをサイコロ状にカットして、このはちみつをかけると発酵して非加熱ジャムが完成する。

イチジクやキウイ、柿のジャムも最高に美味しい✨

昔のあたしは、

『食』にお金をかけるのは勿体無い

と思ってた！！

でも今はね、

『食』にお金をかけるのは健康貯金

だと思ってる＾＾

病気にならないように

っていうのももちろんあるけれど、

『健康寿命』を伸ばしたい

ってとこもあるね♡

なんかおばーちゃんの会話みたいだけどｗ

そんなファーストステップとして

スタッフかおりによる『食』に関係する教室を開催しています✨✨✨

大好評のミネラル醗酵ドリンク教室や、

現在募集中の味噌教室、今後開催予定のキムチ作り教室など＾＾

こんなご時世でもあるので、少人数でコツコツ開催していきますので、またご案内させていただきますね♡

『食べることは生きること』

よく聞くこのフレーズは決してオーバーじゃ、ないんだよね＾＾

カラダもココロも

『食』で『腸』から

整えて参りましょ♡

それでは皆さま、素敵な休日を〜

ごきげんよう♡

カヨ▶︎この記事を書いた人　Writer's Info

温活美容研究家　松久佳代（まつひさかよ）

株式会社ゲッポウ代表取締役・冷えとり健康美サロン『へな楽オーナー』：小学生の頃から頭皮トラブルのため３０代で薄毛になり発毛専門店へ。さらに白髪染めによるジアミンアレルギーにより再び薄毛の危機に直面する。その危機を救ってくれた『ヘナ』に感動し、２０年勤めた旅行代理店を退職しヘナ染め専門店『へな楽』を２０１７年４月OPEN。そして運命ともいえる、霊峰伊吹山の生命力あふれるヨモギや野草たちとの出会いから、和のハーブ蒸気浴メーカー『株式会社ゲッポウ』を立ち上げ、全国のメーカーやサロンさまへ供給している。

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○タイプは、

人の役に立てることに興味を持つ。

□タイプは、

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△タイプは、

ピンときたことには天才である。

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カラちゃん置き物になるの巻♡笑笑

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