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『万能クリーム作り』
１月６日（土曜日）１０時〜１２時➡︎満員御礼
１月１２日（金曜日）１３時〜１５時➡︎残席３
乾燥からくる痒みとアトピー肌対策に！
１月１８日（木曜）
えりさんの食育講座
『お味噌作り♡』➡︎満員御礼
肩凝り腰痛改善！！
MOLAD式パーソナルトレーナー
キタさんの無料体験会
１月１９日（金曜）１５時半〜１６時半❌
１月２９日（月曜）１４時〜１５時❌
２月９日（金曜）１４時〜１５時❌
２月１６日（金曜）１４時〜１５時❌
昨日の朝、
やたらクシャミが出て
あるえ…まーた、なんか花粉でも
飛んでんのかなあ〜
と思ってたら
夕方から熱が出始めまして。
自撮りがあまりにも変な顔だったので
画像お借りしますた\(//∇//)\
精油はオンガード、
フランキンセンスを塗布＆服用、
（免疫力底上げのため
植物ミネラル水をマメに飲み、
ローズマリーのおばあちゃまの酵素を飲み、
ミキプルーンのサプリをシェイクし、
必要な栄養素だけ摂り、
ご飯も食べずとにかく爆睡！！
していたら、
朝にはすっかり元気に！！
やっほーーー\(//∇//)\♡
（寝すぎて腰が痛い…
精油、植物ミネラル、サプリ、酵素。
風邪対策キット（勝手に命名
ありがたきーーー！！！
ポイントをひとつ。
『風邪引いたときは
無理に食べなくて良い』
んです。
早く良くなるために
頑張って食べなきゃ！
子供に食べさせなきゃ！！
病院連れてかなきゃ！！！
これぜんーぶ、逆効果なんです。
３年前までのあたしは
良かれと思って
全部やってましたがT_T
水分はしっかり摂っても
食べない方がいい理由は、
カラダで起こる全てのことに
『酵素』を使うのですが
食事を消化するときに
大量に酵素を消化してしまうため
ウイルスと戦ったりする
免疫機能の方に
酵素が回らなくなるのです。
だから食べると逆効果！！
なんですね♡
食べたく無い、
という感覚は
食べない方がいいよ、
という、
カラダからのサイン
なのです。
風邪の時におかゆなど
消化にいいものを食べるのは
早く風邪を治すための
おばあちゃんの知恵袋なのです♡
さらに風邪の引き始めで
『悪化しないために
子供を病院へ連れて行く』
という予防的なことは
本当によくやってましたが
（仕事休みたく無いですからね…
しんどい時に
ウイルスが多い病院へ行かなくとも
大抵の風邪は
寝てれば治るのです。
むしろ、
風邪に効く薬は無い、
とも言われています。
こんな記事も参考に(*^^*)
明らかに様子がおかしい時以外は
しっかり睡眠と水分を摂って
数日様子を見る。
具合が良くならなければ
お医者さんにかかる。
お薬を飲むことは
腸内環境を悪化させます。
すぐにお医者さんへ連れて行くことが
愛情、という訳では無いんですよね
微熱っぽいから
即病院へ行こう！！
という大人は少なくないですか？
少し様子を見よう、って思いません？
お金も時間も
必要になりますからね。
どちらもある人が
行ってるんじゃないかなあ…
子供に対しても
同じ感覚で大丈夫！！
しっかり睡眠、水分を摂り
様子をみてあげましょ(*´꒳`*)♡
もちろん、
明らかに様子おかしければ
病院へゴー！！！
自然療法だけを
頑張る必要は無いのです。
西洋医学や代替医療、
自然療法、
すべてをいいとこ取りする
『統合医療』を
目指していきましょ╰(*´︶`*)╯♡
今日は違う話を書くつもりが
風邪ネタでおわってしまた。。。笑笑
年末年始は気が緩むため、
風邪を引く方も多いのでは？
本日の記事を
参考にしてくださいませ♡
それでは！
今日も読んでくれてありがとう〜♡
ではまたあーした♫
◆◇◆◇カンカラ写真館◇◆◇◆
カンちゃんまんまるになってネンネ〜♡
ミテル。。。ひぃ♡
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