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◆◆へな楽イベント情報◆◆
11月15日(水曜)
えりさんの食育講座
『腸活で美肌を手に入れちゃおう!』
詳細はこちら!満員御礼キャンセル待ち中
前回の様子はこちら『佐々木十美先生レシピで☆手作りカレールー作りに挑戦!』
11月23日(木曜・祝日)
『和のハーブ伊吹薬草とメディカルアロマdeお話会♡』
本日、朝から曇り空〜
日本人のお天気ネタ好きは
国民性らしいです。
四季があり
四季を愛でる風習が
お天気ネタ好きを
生んだのでしょうか?
若い頃、色んな国を回りましたが
四季がある美しい自然も、食も、人も。
やっぱり日本だなあ(*´꒳`*)♡
さて昨日は!
へな楽イベント!えりさんの食育講座
『腸活で美肌を手に入れちゃおう!』
を開催しました〜!!
えりさんブログはこちら!
前回の食育講座『佐々木十美先生レシピで☆手作りカレールー作りに挑戦!』
に続き、第2回目開催の今回も、
『食べることは、生きること』
をベースに、
腸内環境を整えることの大切さや
足りてない栄養素、皮膚のことなど
学ばせて頂きましたーーー!!!
和やか〜なムード(*´꒳`*)♡
忙しい現代社会では
お母さんたちが家族のために
食を作る時間が
絶対的に足りないことから
簡単・便利にシフトしていき
様々な弊害を及ぼしてるんですね…
こんなご時世ですが。
なんといってもえりさんのお得意部門は
『簡単に、
栄養価の高い食事』
を、作ること!!
胡麻豆腐作りをレクチャー中♫
ま
さ
に
『腸活』プレート♡
少しずつ栄養補助食品も利用して
栄養価を底上げしてます♫
お食事中は静かだったものの…
参加者のみなさん、
ありがとうございました〜♡
大人気!
えりさんの食育講座第3回は
あたし含めて、
とってもリクエストの多かった
『お味噌作り』
に、なりますーーーー♡
お味噌!
いいお味噌ってね
いいお値段するんです。
調味料として
お味噌は変えたかったけれど
消費量が多すぎて
いいお味噌買うときあっても
なかなか継続出来なくて。
それならいっそ
自分で作ってしまおうーー!!って♡
日程は少し先、
1月18日(木曜)
の予定です〜(≧∇≦)♫
詳細決まりましたら
またブログ書きますね〜!!
お味噌作りも限定10名様につき
予約開始いたします♫
ご希望の方はお早目に♡
それでは!
今日も読んでくれてありがとう〜♡
ではまたあーした♫
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目からウロコの『すっぴん髪』理論
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