急に腰がヤバいです
PMSはPMSなんだけど、いつもと違う腰の痛みが…
いつもなら生理前特有のズーンと重いジワジワくる痛みなんだけど、今回はなんか違う！
腰を曲げた時にピキッ
となる痛み…
これはヤバいのでは
まだぎっくりまではいってませんが、しゃがむ時に腰曲げない様に気をつけてます
そして腰を庇ったのか今度は膝がいてぇwww
ババアだな
とにかくストレッチと膝裏伸ばしと腰温めて凌いでる
ここからぎっくりにならない様にするには何に気をつけたらいいですかね？？
教えて有識者ぁぁぁ
今日謎解き行って歩いたので余計かもな〜
旦那がお弁当作ってくれたので行ってきたのだが。
旦那特製中華弁当
旦那のチャーハン間違いない！！
プレーンと梅しらすチャーハンだよ〜
梅しらすさっぱりしててうまかったなぁ
謎解きは前回が前過ぎて完全に忘れたww
scoop4発売してるからそれを買いたいので3のみ進めたという
でも途中報告でまた受付戻らされるのだるかったんでそこで切り上げちゃった
ほんと中間地点に受付作って欲しいよな〜
帰ってきてからはまったりしてた
あ、腰はずっと痛いです。
ごはんだよ
バンバンジー
麻婆豆腐
茄子の香味和え
中華スープ
ごはん
消費期限近い豆腐を使いたかったので、夜も中華になってしまった
PMSで頭も回ってないのでまあいっか
