ジム通い

今日は焼肉の日！焼肉する？

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おー焼肉の日だったのか！！

もう夕飯食べちゃったじゃないか

最近ジムばっか行ってるから旦那が「体が肉を欲してる」って言う

私はそうでもない www

昨日旦那が「明日は遅くなりそうだからジムはお休みで」

私も「雨降りそうやしねー、出かける気ないから雨の中原付でジム行くのも嫌やし、お休みで」

って言ってたんだけど雨降らなかったね〜

なんなら晴れ間が

というわけで初めて1人で行ってみた

いや〜

平日の昼間は空いてていいね

マシンもすぐ空くし

FIT AEROもゆったり入れる 

今日はBODY COMBATやってきました

ボクササイズみたいなやつ

30分フルでやったらしんどー

のこり10分くらいで急に変なテンションになって楽しくなってきちゃったwww

まだ格闘技(BODY COMBAT)とヨガしかやってないから別のプログラムもやりたいな〜

格闘技、ヨガ、バレエ、ダンス、H.I.I.Tがあります〜

H.I.I.Tってなんやねん

インターバルトレーニングですって書いてあるけどイマイチよくわかんね

8回くらいジム行ったけどまだまだ全然体の変化は実感がない

いつぐらいから「お」って思うのかしら

まだまだ結果にコミットしまへん

ごはんだよ

カレー豚

きのこのガリバタ炒め

豆苗の卵炒め

ねぎとしめじの味噌汁

ごはん

肉は肉でも豚肉だよ今日は

運動したあとすぐお腹すくw