私はMAX73kg
産後ベスト体重
運動苦手な2児のママ
元IT会社の管理職13年。
運動なし！意志力なし！
自分に優しく痩せる
ダイエット講座
ダイエットの本質を教える先生
青木恵です✨
お客様の声
ダイエットは自己投資
10～20代のころは
よかったですよね。
ピチピチの肌
みずみずしいエネルギー
可能性しかない未来
自分のために
お金も時間も
考えることができました。
でも、子育てママは
年齢を気にするお年頃。
子どもの誕生日は
嬉しいけど
自分の誕生日は
嬉しくない・・！
そんな状況のなかで
ダイエットは
日常生活の中で
することができる
貴重な自分みがき✨
サプリがなくても
漢方がなくても
普通のスーパーで
変える食材で
ダイエットができます♪
卒業生のなかには
同じ食事をしていた
旦那さんが-4kg痩せた！
という人も・・・！
子育てママにとって
ダイエットは
諦めないことが
一番重要です。
今日伝えたいのは
ダイエットを
諦めないで！
ってこと。
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春講座の開催が決まりました！
我慢せず痩せる3ステップを
わかりやすく説明します♪
ダイエットは
自分を大切にすることです。
心と体を満たして
一緒に変身しましょうね♪
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🌙プロフィール🌙
・73kg→ダイエット→2回出産
→【3回ダイエット】
・ぽっちゃり体型の普通の私が頑張らずに
気が付いたら産後ベスト体重
♦️ミッション♦️
頑張っているけど痩せない
そんな人をサポートし本当のあなたの笑顔を引き出します