みなさんこんにちは(^^)/みーです!
このブログでは作業時間3分!炊飯器レシピをメインに
ママの暮らしが楽になる考え方を発信しています♪
上手に手を抜いて自分の時間と心のゆとりを手に入れよう♪
ありがたいことにInstagramでは17万人以上の方にフォローしていただいてます☆
毎日更新しています。→ Instagram
楽天ROOMでは半額ベビー服などセール情報を常に更新しています!
よかったら覗いてください▼
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
みんなひな祭りの準備は進んでる~?
子供のイベントってたくさんあって大変だよね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
せめてご飯くらいは、楽しちゃお~![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
インスタでも好評だった、
この前紹介したひな祭りレシピの第一段、
鉄分爆弾いなり寿司、見てくれたかな~?![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
そして今回紹介するひな祭りレシピ第二段![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
を紹介するよ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
こっちもすっごいおすすめだから
是非見てってね![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
お魚使ったレシピで栄養満点だし、
炊飯器でやっちゃうから
みんなも簡単に作れるはず![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![キューン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/608.png)
子供は2歳頃から食べられるよ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
子供も食べられてもちろん大人も美味しいし、
大人用の味付けも載せてるから
家族みんなで食べてもらえると思う![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png)
鯛は良質なたんぱく源としても人気だし、
離乳食とかでも割りと早い段階から食べられる
魚だよね~![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
2歳より小さいお子さんも、
卵とか調味料をお子さんにあわせて
調節してもらったりすれば食べられるかも![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
じゃあ早速レシピいくよ~
【材料】
米1.5合
鯛切り身2切
菜の花8本程度
卵1個
砂糖小さじ1
酒大さじ1
ごま適量
塩適量
◆調味料
白だし小さじ2
(大人は醤油小さじ1みりん小さじ1いれてもok
あとから塩と醤油をたらして食べてもok)
お好みでハムと桜の型(セリア)抜きでかざりも♪
【作り方】
①鯛に塩を振り、酒をかけて少し置いておく
②炊飯器に米、生姜調味料を入れて合数メモリまで水を入れる
③鯛も炊飯器へ入れて通常炊飯
④卵と砂糖を溶き、平らなお皿にラップを引いてその上に卵を広げる
⑤600wのレンジで1分から様子を見て加熱。
包丁で細く切る
⑥菜の花は半分に切り、大さじ1の水をかけて600wのレンジで2分加熱する
⑦炊飯が炊けたら鯛の骨を取り除きさっくりとかき混ぜる
⑧皿に盛り卵と菜の花、ハム桜を飾る
見た目も華やか~になって
すごくいい感じにできたと思う![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
卵や菜の花、ハムの盛り付けは
お子さんにお手伝いしてもらいながら
一緒にやっても楽しめそう![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
みんなのひな祭りが
いい思い出になりますように~![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
※月齢はあくまで目安です。
お子様のペースに合わせてください。
※炊飯器調理をする方へ
お使いの炊飯器により、仕上がりなどに違いが出る可能性があります。
また、吹きこぼれなどする可能性があります。
充分注意して下さい。
ママ達の助けに少しでもなれば嬉しいです😌