「今日は休もう」
そう決めた日の朝。
ゆっくり起きて、コーヒーを飲んで。
今日は仕事をしない。
何の予定も入れない。
好きなことをして、のんびり過ごそう。
……と思っていたはずなのに。
しばらくすると、
「あ、洗濯しようかな」
「そういえば、あれ買いに行かなきゃ」
「メールだけ返しておこうかな」
なんて、次々と「やること」を見つけ始める。
気づけば夕方。
私、今日ちゃんと休んだっけ？
ということが、よくあります。
どうやら私は、
「何もしない」ということが、あまり得意ではないらしい。
ソファに座っていても、
「あれやったほうがいいな」
「これも今のうちにやっておこう」
と考えてしまう。
仕事をしていなくても、頭の中では何かを処理している。
せっかく時間があるのだから、
有効に使わなければ。
そんな気持ちも、どこかにあります。
でも最近、
休むことまで上手にやろうとしてない？
と思うようになりました。
よく眠る。
運動する。
好きなものを食べる。
出かける。
本を読む。
それももちろんいい。
でも、
ソファでぼーっとしていたら夕方になった。
昼寝をしたら思った以上に寝てしまった。
テレビを見ながらゴロゴロしていた。
そんな一日だって、
「休み」としては大成功なのかもしれません。
長く仕事中心の生活をしてきたせいなのか、
何かをしている時間には安心するのに、
何もしていない時間には、ちょっと罪悪感があります。
「今日一日、何してたんだろう」
なんて思ってしまう。
でも、休むための日なら、
「何もしていない」は、むしろ予定どおり。
なんですよね。
これに気づいたとき、
なんだかちょっと笑ってしまいました。
アラフィフになって、
以前と同じようには動けないな、と感じる日も増えてきました。
だからこそ、
頑張ることだけじゃなく、
休むことにも、もう少し慣れたい。
何かをするために休む。
明日頑張るために休む。
それだけじゃなくて、
ただ休みたいから、休む。
そんな時間があってもいい。
……とはいえ。
「今日は何もしないぞ！」
と決めた日に限って、
急にクローゼットの整理なんか始めてしまうんですけどね（笑）。
ちゃんと休める人への道は、まだ遠そうです。