先日、夕方になってふと思いました。
「今日、私、何もしてないな」
なのに、なんだか疲れている。
最近、こういう日がときどきあります。
何もしていないのに疲れるなんて、体力が落ちたのかな。
アラフィフだし、更年期世代だし。
そんなことを考えながら、一日を振り返ってみたら。
……あれ？
朝起きて、洗濯して。
仕事のメールを返して。
原稿を少し進めて。
買い物に行って。
帰ってきたら、ごはんを作って。
途中で、あれこれ細かい用事も済ませている。
いや、結構いろいろやってるじゃん。
何もしてないどころか、ちゃんと一日動いていました。
そこで思ったんです。
私が言っている、
「何もしてない」の“何も”って、なんだろう。
仕事をひとつ納品した。
部屋をきれいに片づけた。
ずっとやろうと思っていた用事を終わらせた。
そんなふうに、目に見えて「今日はこれをやった」と言えるものがないと、
私はどうやら「何もしていない」にカウントしてしまうらしい。
でも実際の暮らしって、
洗濯物をたたんだり。
なくなりそうな日用品を買い足したり。
ごはんの献立を考えたり。
届いたメールに返信したり。
名前もつかないような、小さな「やること」の連続です。
ひとつひとつは大したことがなくても、
全部合わせたら、そりゃ疲れるよね。
特に私は、長いこと仕事中心の生活をしてきたので、
「今日は何をした？」
と聞かれたとき、つい仕事の成果で一日を判断してしまうところがあります。
原稿を書いた。
取材をした。
何かを納品した。
そういうわかりやすい成果がないと、
「今日は何もしてないな」
と思ってしまう。
でも、仕事をしていない時間だって、私はちゃんと生活している。
当たり前なんですけどね（笑）。
年齢を重ねて、以前より疲れやすくなったなと感じることもあります。
だから、
「こんなことで疲れるなんて」
と思う日もある。
でも、そんな日は一度、
今日できなかったことではなく、
今日やったことを数えてみてもいいのかもしれません。
朝起きた。
仕事した。
買い物した。
ごはん作った。
今日も一日、ちゃんと暮らした。
それで十分な日だってある。
「今日、何もできなかったな」
そう思ったら、一度だけ一日を振り返ってみる。
意外といろいろ、やっているかもしれません。
少なくとも私は、
「何もしてないのに疲れた」んじゃなくて、
いろいろやったから、ちゃんと疲れていたみたいです。
まあ、もちろん。
正真正銘「今日、何もしなかったな……」という日も、ときどきあります（笑）。
それはそれで、よし。
