３年ほど前から、毎朝お弁当を作っている。
ある時、気づいたんです。
お弁当作りって、誌面作りと一緒だということに。
きっかけは、夫からの
「お弁当作ってもらえない？」
お弁当づくりが始まったのは３年ほど前。
私は、フリーランスの在宅なので、作っているのは夫用。
夫が部署移動したときに、近くに手軽なランチ場所がないという理由で、
オファーを受けたわけです。
正直、続けられる自信はなかったけど、こういう機会でもないとお弁当なんて作ることないかぁと、興味半分で始めたところは正直、ありました（笑）。
そこから３年ほど経って、今ではすっかり朝のお弁当作りは私のルーティーンに。
もちろん「今日は、無理！」という日もあるし、前日の残りものを詰めるだけ、冷食のお世話になることだった多い。
でも、なんだかんだ続いている。
ふと「よくやってるな」と自分でも思うのだから、不思議なものです。
「誰かのため」は、始めたり
続けたりする動機になる
続いている理由を考えると、最初の原動力は間違いなく「夫のため」。
こう書くと、ずいぶん献身的な妻みたいだけど、人って案外、「誰かのため」のほうが動けることがあります。
例えば、ジムもそう。
会員になっただけでは「今日はいいか」とサボってしまうことがありますが、パーソナルトレーニングなら、「トレーナーが待っている」という約束があるから行こうと思えたりしますよね。
私も仕事では同じ。
「早く原稿を書いてチェックしてもらわなきゃ」
「ラフをデザイナーさんに送らなきゃ」
締め切りそのものより、「待っている誰か」がいることのほうが、大きな原動力になっている気がする。
会社員時代、「お弁当を作ろう！」と意気込んで曲げわっぱまで買ったのに、あっさり挫折した私が続いているのだから、「誰かのため」の力は侮れません。
なぜ、習慣化できたか。
結局「自分にメリットがあった」に尽きる
ここまで、さも人のために頑張るワタシ、みたいな書き方をしてしまったけれど、
じゃあ３年続いて「習慣化」まで持ってこれたかというと、
結局のところ、自分への還元が大きかったという話にも落ち着く気がします。
本末転倒（笑）。
いや、始めるや頑張るは他者基準だけど、習慣にするには自分への得というのが欠かせないパーツなのだと思うんです。
一番大きかったのは、自分のお昼問題が解決したこと。
お弁当のおかずを少し多めに作っておけば、そのまま私のお昼も準備完了です。
ご飯も炊いたものを冷凍で保存してあるし、
冷蔵庫には自然と野菜のおかずやたんぱく質のおかずが並ぶようになりました。
以前は、お昼になるたびに「何食べよう」と考えていて、
パスタだけの日もあれば、パンだけで済ませる日も。
仕事が立て込んでいる日は、コンビニで買って終わりということも珍しくありませんでした。Uber Eatsにもお世話になったいます（これは、今も💦）。
お弁当作りを始めて、冷蔵庫を開ければ、ご飯とおかずがあるのが当たり前になって、「今日は何を食べよう」と考える時間も減ったし、特別に健康を意識したわけではないのに、自然とバランスのいい昼食を食べるようになったと思います。
いつの日かのお昼。朝つくったお弁当の残りや、つくりおきに生野菜を添えたワンプレートにします。
あとはご飯と、余裕があれば汁物も用意します。
毎朝のお弁当づくりは、一見すると負担が増えたように見えますが、
でも実際は、「お昼を考える」という毎日の小さな仕事を減らしてくれているんですよね。
だから無理がない。
だから続いているのだという自己分析をしてみました。
お弁当箱も、一つの誌面だ
そして、最近気づいたのはお弁当を作るって、編集作業にも似ているということ。
お弁当の中という決まったサイズのなかに、いろいろな素材を配置する。
誌面なら、文字、写真、イラスト、図版。
お弁当なら、ご飯、おかず、彩り。
メインは何か？ 内容のバランスは？ 色合いは？ 食べやすさ（読みやすさ）は？ と、いろいろ考えながら、うまく要素を組み合わせて、理想の完成形に近づけていく作業です。
作っていて「あれ？これじゃスカスカになっちゃうから、もうひとネタ入れないと！」というのも誌面制作ではよくあること。
だからといって、ぎゅうぎゅうの詰めすぎもNG。
素材は違うけれど、「どう組み合わせたら気持ちよく収まるか」を考える感覚は、とてもよく似ています。
だから、思い通りに仕上がると嬉しい。
毎朝、小さなお弁当箱を編集しているというわけです。
だから、達成感があって、楽しく続けられているのかもしれません。
お弁当の愛用品
お弁当箱は、何種類かを使い分けているけれど、持ち歩く夫的に一番使いやすいのが、フードマンのものです。
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