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「自分は人から好かれない」
「人から嫌われやすい」ㅤ
そう思っている人、
意外と多いのではないでしょうか。ㅤ
もしそうだとしたら、
本当に嫌われているのか、
なぜ嫌われているのか、
深く考えてみたことはありますか。ㅤ
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「人から嫌われている」と言うのは思い込みであることの方が多いㅤ
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人はそんなに人を嫌うようなことは
しないのです。ㅤ
なぜなら、人を嫌うと言うのは
それなりにエネルギーを使うから。ㅤ
自分が嫌われている、
嫌われやすいと言うのは
思い込みであることが多いのです。ㅤ
例えば同僚から
話しかけられにくい人と言うのは、
好き嫌いよりも関心を持たれていないか、
1人でいるのが好きだと
思われていることがほとんどです。
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もしあなたが、
ひとりで黙々と仕事をこなす
スタイルの人だったら、
周りの人は気を使って
声をかけないだけかもしれないですよ。ㅤ
好きの反対は無関心と言う言葉があります。
人から話しかけられにくい、
話の輪に入れない人であれば、
無関心の部類に
入っているかもしれません。ㅤ
嫌われてはいないし、
逆に好かれる可能性も
残っている状況とも言えます。
そんな中で悪い方に
考えてしまうのは、
自尊感情、自己肯定感が
低いからなのです。ㅤ
つまり自分に対する
絶対的な信頼感や自信がないのです。ㅤ
そして、自分から話しかけることに
抵抗があるのは、プライドの高さです。ㅤ
どう話しかければいいか分からないとか、
話しかけても無視されたらどうしようとか、
その辺りです。ㅤ
過去にいじめの対象になった
経験がある人の場合は、
ずっと人に好かれないと
思い込んでる人も多いです。ㅤ
子どものいじめは想像以上に
残酷なところがあり、
理不尽な理由でターゲットを絞ります。
その頃からは中身も成長して、
経験も積んでいるのに、
いじめられたころの自分に
逆戻りしてしますのです。ㅤ
いじめる方は軽い気持ち、
ふざけていただけ、
ちょっとした憂さ晴らしのつもり、
と言う理由で忘れます。
いじめられた方は
一生忘れないくらい深く傷つく。
その差にも原因があるのかも知れません。ㅤ
そもそも、職場で人から嫌われたとして、
困ることと言えば仕事のやり取り
くらいですよね。ㅤ
もちろん仕事に支障が
出るような関係は困ります。ㅤ
元々が一人行動を取っていた人なら、
「そんなに大きな問題ではない」と
思うだけでも客観的に
自分と周りの関係を見つめることが
出来ます。ㅤ
全員から好かれるのは
どんな人にも無理なことです。
皆に信頼され好かれている人にも、
必ずアンチはいますから。
とは言え、人間関係が良いに
越したことはありません。ㅤ
人の輪に入るのが苦手な人は、
いきなり輪の中に入るのは
ハードルがたかいと思います。ㅤ
日頃から話しやすそうな人に
少しずつしゃべりかけて
良い関係を作っておくと、
そこから人間関係が広がっていきます。ㅤ
自分のことを大切に思わない人は、
他から大切に扱われません。ㅤ
まずは偏った思い込みを捨てること、
自分に自信を持つことから始めましょう。
