お腹空いた(-^〇^-)
今日のお昼は
コレを作ったョ↓↓
*夏野菜の炒め物
*左は名称わからず
((≧∇≦))
左側のご飯は、酢飯に鮭とキュウリを混ぜ合わせたモノです。
何て言うんだっけ
こーゆ～の
ま、いっか
右の野菜は、
*にんじん
*キュウリ
*ししとう
*トマト
これをオリーブオイルで炒めて塩ｺｼｮｰで味付けした、とってもシンプルな野菜炒めで
彩りに卵のそぼろも添えました。トマトは炒めてません
忘れてた後から添えただけでしシンプルな味付けは素材本来の味がそれぞれに引き立つので、なかなかと良い感じですよ～
オリーブオイルと塩ｺｼｮｰのみの調理法、私はよくつかいます
いただきまぁす
＼(-^〇^-)／
今日もあっちぃﾈ
午前中、掃除洗濯したんだけど…もうなんじゃコリャ(＞Σ＜)って感じ
汗がね、滝の様に
ん～(TωT)バケツをひっくり返したかの様に…ドワッッ!!と一気に凄かったのなんのって
終わってから体重計ってみたら１㎏痩せてたョ
いや、ﾎﾝﾄにさ
チｮｯﾄ・・
るんるん
(-^〇^-)
単純だﾈｪ～
アハハ(≧∇≦)
残暑で皆さんも大変でしょうけれど、体調管理には十分気をつけてくださいネo(^-^)o
それでは
また＼(^ー^)／