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＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。
ダイエット７８日目 ８月２日
１３時頃：カップ焼きそば
１７時１５分頃：ビスケット、菓子パン
２０時３３分頃：焼きまいたけ、コーラ
２１時４０分：ざる中華２・５玉、納豆、お菓子、チョコ、コーラ、LG21
はい、食事としてはこのような感じです。
運動は全くしていないです。
嫁の一言です。
今日は昼寝ぐっすり気持ちよく寝た♪
簡単ですがこんな感じです。
くま