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ダイエット&ボディメイク専門トレーナーRYOのブログ

パーソナルトレーナーRYOが、家でできる簡単な運動や食事法、レシピなどのダイエットとボディメイクに役立つ情報をご紹介。

お子様を小学校(私立)に送ってからお迎えの時間までトレーニングに取り組む、意識高めのスーパーママ加奈子様です。

金持ちで余裕があるように見られがちですが、人より努力しています!
他のママ達がランチしている時間に筋トレをしているのです。

最近、よく歩きます。
タクシー使いませんw

たまに3人の子を連れてジムに来ます。
少し迷惑ですが、みんな良い子です!


ママが鍛えることで家族みんなの元気になり、ハッピーになるのだと毎回感じました。


鍛える女子、素敵です!