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ダイエット&ボディメイク専門トレーナーRYOのブログ

パーソナルトレーナーRYOが、家でできる簡単な運動や食事法、レシピなどのダイエットとボディメイクに役立つ情報をご紹介。


車は毎年のように進化していきます。
しかも年々と良くなっています!
内装のデザインやボディ。
エンジンやタイヤ。

一つ一つに造り手さんの努力が感じられると思います。

さて、その進化し続ける車に比べて人間の身体はどうでしょうか?

あなたは進化してますか?
2015春、フルモデルチェンジしてみませんか?

夏は待っててくれませんよw