こんにちは
植物のチカラでストレス不調を
改善するメディカルハーブの専門家
岩田麻友美です。
ただいま、フォロワー様に差し上げるPDF
“あなたに合うメディカルハーブは何？（仮）”を
リニューアルしております。
楽しみにしていてくださいね
ゴールデンウィークも終わり
また日常がスタートですね
7月の祝日はまだまだ先…
そんなことを考えただけでも
どっと疲れが出ませんか？
現代人はみんな疲れています。
仕事や人間関係のストレス…
家に帰っても、家事や子供のこと等
クタクタになるのも
無理はありません。
疲労というと、
肉体の疲労を考えがちですが、
現代人の疲労は、ほとんど
脳疲労なんです！
そうなんです！
脳が疲れているんです。
ネットの発達により
膨大な情報が
押し寄せてきて
脳が処理しきれないんです。
更に、
SNSを見て、自分と他人を
比べてしまったり…
そういう情報も、以前より身近に
なってしまいましたよね。
どうしたら、
脳疲労を改善できるのでしょうか？
それは…
ボーっとすることです。
何も考えずにボーっとする。
それって、勤勉な日本人にとってみれば
よくないことだと思われていませんか？
逆です！
この時間を持つことが
大事なんです。
これを更に進化させると
マインドフルネスに
繋がっていきます。
もっと知りたい方は
こちらをクリックしてくださいね
くつろぎプレミアム
メディカルハーブレッスン
７Step無料メール講座は
ID @174gcleg
友だち追加後、スタンプを１つ送ってください
HomePageのぞいてみてください
くつろぎプレミアムメディカルハーブレッスン★７つの特徴
メディカルハーブの資格が取れる
アットホームな個別レッスン…
臨床検査技師歴25年の医療従事者が、
症状別のメディカルハーブについても
やさしくレクチャー
薬に頼らずナチュラルにすこやかに…
自分のオリジナルブレンドを楽しみながら
自分や身近な人の心身を整えられるように
クラフトやハーブガーデニング…
ハーブのある丁寧で豊かな暮らしをご一緒に
すてきな調度品、きれいな食器でいただくハーブティー…
『こんな時間って、いいよね…』
心が潤う豊かな時間
日々お仕事に頑張っているあなたに、
心と身体が穏やかになる豊かな時間を…
ベストパフォーマンスで、仕事に、家庭に、
明日に向かえる
免疫力、更年期対策、心の安定、
ダイエット・美…
ハーブの力で心も身体も整えて、
美しく歳を重ねるあなたへ
ハーブティーを飲みながら、
仕事や家庭のお悩み相談も…
自分らしい笑顔のあなたへ
こちらもクリックをお願いします。
Facebook &Instagram
お友達申請&フォロー
お待ちしてまーす。