いつも日本医療ビジネス株式会社のブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。
医師支援事業部の島村です。
先日、久しぶりに姉に会いました。
姉夫婦は子供達も大きくなり、二人でゴルフという共通の趣味を持ったそうです。
姉は他にもフラダンスや裁縫など趣味をたくさん持っています。
ふと私の趣味は・・・。と考えたときこれ！といったものがないのに気づきました。
人は趣味を持つことで健康になると言われています。
好きなこと楽しいことをすることで気分が上昇しストレスを解消することができます。
そして反対にストレスがかかっても打たれ強くなります。
趣味というものは、なんでもいいのかもしれません。
音楽鑑賞とか読書、料理、野球とかサッカー、ゲームだったり。旅行という人もいます。
そして、寝ることが趣味とか散歩するのが趣味だったり。
その時間をいかに楽しむことのできるものが趣味なのでしょう。
ということは、私はボーッとしていることが趣味なのかもしれません。笑。
でも老後の生き甲斐として、何か続けていけるものを探したいと思います。
楽しいと思えること、それは生きていく中で大切なことなのかもしれません。
そして、趣味を持つことで、新たな目線で物事が見えてくるはずです。
趣味とは健康に繋がる必要なものです。
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