いつも日本医療ビジネス株式会社のブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。
医師支援事業部の古根川です。
喜び、悲しみ、悔しさ、寂しさ、感動など、私たちは生まれてからこれまで、様々な場面で涙を流してきました。
近年、泣くことには、
心と身体を健康に導くチカラがあるとわかってきました。
人が流す涙は、
3つの種類に分けられます。
ひとつ目は、
ドライアイ防止や角膜保護のために分泌される
“基礎分泌の涙”です。
ふたつ目は、
玉ねぎを刻んだ時や目にゴミが入った時に防御のために出る
“反射の涙”です。
そして3つ目が、
悲しみや感動で流す
“情動の涙”です。
“情動の涙”とは、
良きにしろ悪しきにしろ、
感情が高まることで流れる涙のことです。
その時、
コミュニケーションや共感を回り、
脳の司令塔とも呼ばれる
“前頭前野”（前頭部に位置）に
血流が増え、
激しく興奮することから
涙が出ます。
“情動の涙”には、
心身をリラックスさせる力が秘められています。
では、なぜ、涙にそんな力があるのでしょうか？
それについては、
人が生きて行く中で出会う様々な体験と、涙の変化について知ることが
近道です。
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