減量化:焼き芋と焼きリンゴ 焼き芋と焼きリンゴ 焼き芋( baked sweet potato ) 焼きリンゴ( baked apple ) ★ ★ ★ ★ ★ 焼き芋は、国を問わず女性が大好きなもの。 焼き芋を、スイーツから主食にできないか! 摂取カロリー[1本=100g=160kcal]抑えるには 何かと組み合わせて提供できる方法を考える. 鮮明な色合いで、見るからにおいしそうな、 焼きリンゴを、焼き芋と併せて提供できた。 焼きリンゴ:カロリー[1個=200g=130kcal ]. 焼き芋と焼きリンゴで.主食(290kcal)に!。 ★ ★ ★ ★ ★ ※画像一部は借りものです。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆