ダイエットは、一日にして、成らず

  　 ダイエット

　 
　１月[ January ]の予定を考える

　
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　人体の必要とする栄養成分を考慮

　
 

　メニュープランを作成
　

　[ Helthy Diet ]は、最優先する
　

　糖尿病(DIABETS)疾患に最適
　

　試作品
　

　プレートに並べてみる
　

　厨房では、野菜から詰めていく
　

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 ※ 画像一部は借りものです。
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