マンハッタン スタイル ダイエット マンハッタン スタイル ダイエット Manhattan Style Diet Jan 2024 NYC. 家族・同居人は、朝・昼・夕の3食試行。 ★ ★ ★ ★ ★ 家族・同居人は14名(男性=9名・女性=5名) 20~30代=6名・40~50代=7名・70代=1名 1日分3食の例(実際には食器を替える) この時季には暖かい汁物(スープ)が付く ★ ★ ★ ★ ★ ※ 画像一部は借りものです。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆