ダイエット
「マイプレート」利用のダイエット法
アメリカ合衆国農務省(USDA)による
現行の食生活指針のうちイラスト型の
もので、5つに分類された食品群を
食卓に置かれた皿とコップのデザインで
描いた円グラフである。
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それまで19年間使われてきた米農務省の
「マイピラミッド」は、2011年6月2日に
このマイプレートに置き換わった。
アメリカ人のための食生活指針を元に
イラスト化したものである。
食品の包装に表示され、栄養に関する
教育で使用される。
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※ 画像一部は借りものです。
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