神奈川県横須賀市
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
女性ホルモン改善セラピスト
メディアロマの 鈴木真奈美です。
近所でパチリ
もうだいぶ今は散って葉っぱも出始めていますね。
お花見は来年までお預けです。
明日にも緊急事態宣言が発令されるようですね。
あれもできない
これもできない
できな～～～い！！
ではなく
／
できることに目を向けよう
＼
とうことで今日は
できたこと手帳のご紹介です＾＾
コレ、前に書いていたんですけど
三日坊主でして…（汗）
こんな時に役立つとは！
1日に1～3つできたことを書くんです。
1つでもいいので、かなりゆる～い感じ
1週間の振り返りのページもあります。
このノートをつけていると
自己肯定感が高まるんですって。
どんなに小さいことでも「できた」
ってことが大事
かなりポジティブ思考になりそうでしょ！？
普通のノートでも気軽にできるので
お子さんと一緒にやってもいいかもしれませんね。
ちなみに私は今日
少しだけ冷蔵庫を片付けました。
奥の方に見て見ぬふりをしていた（笑）
賞味期限切れのものがいくつか。。。
スッキリです！
お家でできること沢山ありそう＾＾♪
ってか、今度はちゃんと続けます（笑）
女性ホルモンケア専門＆よもぎ蒸しサロン メディアロマ
【連絡先】
◆電話 050-5359-1112
◆メール （24時間受付）
hbs-mediaroma@email.plala.or.jp
◆営業時間：11：00～20：00（最終受付18：00）
※よもぎ蒸しのみの場合は最終受付19：00
※不定休
◆女性限定・完全予約制
◆最寄駅：京浜急行 県立大学駅（徒歩3分）
横須賀・三浦・葉山・鎌倉・藤沢・横浜・川崎などからお越しいただいております。
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