固定観念を超えて、やりたいことをやる。

こんにちは！

さかのぼって書いていますが、一日一日がこのところ濃い感じがしていて、いい感じです。
一日いい感じで自分の頭を回転させられている気がしていて、帰るとバタン、キューなので、
これからはもうちょっと余裕を持たせたいと思います。

今日は、午前中にお客様のところに納品に行って、午後は思い切ってハフィントンポスト（WEBメディア）の2周年の記念イベントの講演 を聴きに行ってきました。
テーマは「ダイバーシティ」。先月にネットで見かけて、思わず直感で「ノータイムポチリ」で申込みしました。

コメンテーターなどいろんな場所で活躍されている株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役社長の小室淑恵さんや、「育休世代のジレンマ」の女性活用ジャーナリストの中野円佳さんなどの話も直接聞くことができて、良かったです。

一番やはり心に残ったことは、男性も女性も、多分年齢についても、「こうでなければ」という固定観念に縛られていることが多くて、それぞれみんなが好きな事にチャレンジできていないということ。
やりたい、と思えばやれる。なんやかんやと外野が邪魔をしたり、誹謗中傷を言ってくることがあったとしても、
女性は感情的になりがちなので、合理的に理念的に考えて、強く対処していくこと。ビジネス（仕事）と友人を分けること。
自尊心が大切。
自分が変わりたいと、考えていることをしっかり声に出していけば、変わることができる。

この数年の私が感じていた、「結婚しなければ一人前じゃない」「子どもが産めない女性は男性にとっても社会にとっても魅力（メリット）が減る」「歳をとった女性は魅力的ではない」というネガティブな強迫観念を解き放ちたかったのもあり行ってきたのですが、イベントに出ている女性も男性も、いきいきとその観念をはるかに超えていました。
多分悩んだこともあったと思うのですけれど…。

私は自分で仕事をしていて、それも好きな仕事なのですが、
それは今になって本当に良かったと思っています。
すべて自分の責任で舵取りができる。誰にも邪魔されない。
もちろん、犠牲にして失ったこともあるけれど、これは自分が選んできたものだから。

本日の良かったこと。

今日も健康で、お客様の仕事も無事納められて、かつ行きたい場所に行くこともできました。
自分で望んだことができる。当たり前のようで、素晴らしいことだと思います。
もっと自分に貪欲に、やりたいことにクレイジーにチャレンジしたい。
一生は一度しかないから。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

他人の言葉にいちいち気持ちが動いている人は。

こんにちは！

今日は、会社のスタッフ全員で、展示会に行ってきました。
通常業務お休み！　いやー。電話転送していましたが、なかなか取れず。
以前は一部のスタッフだけで行っていたのですが、スタッフへの感謝の気持ちと、全員のモチベーションを上げたくて、思い切って一日休みにして、全員で出かけました。

私もなかなか得るものがありましたが、一番はスタッフが何を感じて発見してくれたか。
今日は帰る時間も終業時間を過ぎてしまったので、ディスカッションは来週以降になりましたが、
何を得てくれたかな。

私は自分に情報をインプットしていくことももちろん重視していますが、
何だか、この頃はスタッフに勉強してもらったり、発見して感じてもらえることが何よりもプライスレスな感じがしています。
いい傾向かな！　スタッフに意見をもらうとワクワクしたりしてしまったり。
以前はスタッフから意見されると「ムッ」とすることもあったけれど。
きっと、私は自分に自信がなくて、スタッフからどう見られているかを気にしていたからだったんだな、と今ならわかります。
自信がついてきたのかな。そうなら、嬉しい♪

他人の言葉にいちいちムカムカしたり気持ちが動いている人は、多分自分に自信がないのですね。
他人の目を気にしている。

自信があれば、「あ、そうなの？」くらいで流せるか、「なんでそう思うのかな～　この人の発想はどこから来ているのかな」って客観的に捉えられると思うんですよね。
結構このことに「身をもって」気が付いている人は案外少ないかもしれないな…、とふと思いました。

本日の良かったこと。

今日も健康で、元気にスタッフと展示会の情報を共有できてよかった。
業界の最新情報や商品に触れて、自分も触発されました。
何より、こういうことをできるようになった自分をちょっと褒めたい。
良くやった自分！

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

すべて捉え方次第。

こんばんは。

今日は、新たなお客様との打ち合わせと、大家さんに相談していたオフィスの照明器具の入れ替え。
電気屋さんってすごいなー。職人さんって、どの分野でも、仕事が出来る人はすごいと思う。
電気屋さん、しっかりお昼きっかりに仕事を終わらせて、きちんと掃き掃除までしていってくれました。
オフィスが明るくなって、幸せ！ がんばろー。

あと、夜に地元の団体の小委員会。先日設営を頼まれてみんなに呼びかけたのだけれど、結局、3人しか集まらなかった。
私に設営を依頼した方は「嫌になっちゃうよなぁ…」と愚痴っていたのだけれど、「せっかくですから、軽～く楽しくやりましょうよ！」と言って、3人でドンチャン夜半までやっちゃいました♪
そして、来なかったメンバーの方に思い切り仕事振っちゃいました（笑）。何だかすっきり！
集まった3人も、「どうなるかと思ったけど、何だか今日は有意義で楽しかったなぁ～！」と言ってくれて。
どうせやるなら楽しく。すべて捉え方次第だなー、と実感。
昔の自分だったら、きっと頼まれた設営も嫌々やって、同じ同調をして、嫌な顔して、愚痴ってたかも。

さらりと美しく行こう！

本日の良かったこと。

今日の設営と飲み会でみんなが喜んでくれてよかった。
少しずつ、自分も関わる周りの人もいい方向に向かってくれるといいな、と思っています。
健康と元気な気持ちに感謝。自分を信じて行こう。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

日常の作業を、ほんの少し、ていねいに。

おはようございます。

うーん、相変わらず1週間遅れですが頑張ります！

今年は珍しくGWは籠って作業していました。今後のことを考えたり、ゆっくりできたのは本当によかったと思います。

先日ここで書いた「今日もていねいに。 」のTwitterアカウントを休み中に急に作りたくなったのは、
何とない日常の作業をしていて、「あっ、何だか私、ていねいに暮らすことを忘れかけているな。」と思ったのがきっかけです。

少しずつ、自分を見つめる心が外に向き始めて、「あっ、あれもしなくては！　これもしなくちゃ！」と先に急いている自分に気が付いたのです。

なので、ほんの少し。作業のスタートと終わり。物の開け閉め。取り扱い。ものを触ること。手の仕草。姿勢。そういったものをていねいにしたいと思いました。
美しく、ていねいに。少し気を付けるだけで、ちょっと心にゆとりができます。
車の運転もそう。発進と車線変更、道を曲がるとき。車を停めるとき。その動きを少し気を付けてゆっくりするだけで、事故が大分防げて美しく運転できると私は思っているのです（実際に事故って本当にそう思いましたよ…）

心豊かに、みずみずしく行きましょう！

本日の良かったこと。

今日はお洗濯がしっかりできました。あとは、買物も。
これでしばらくは料理がしっかりできそうで嬉しい。食べ物がいっぱいあるって、なんだか豊かな気持ちになります（＾＾）
デトックスのために、野菜と果物はたっぷり目に。
ネットサーフィンを存分にやって、結構発見がたくさん！

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

サプライズで人を幸せな気持ちにしたい。

こんばんは。

サプライズで人から嬉しいことをしてもらったら。
何だか気持ちがほっこりして、とっても嬉しくて、部屋の中をぐるぐるまわってしまうことって、ありますか？

昨日に実家から、美味しいアスパラガスが届きました。
GW中に実家に帰れない私を思って、きっと送ってくれたんだなと思って。
美味しくて、嬉しくて、何だかその気持ちを誰かにおすそ分けしたくなって、
昨日行った美容院の美容師さんに、車を走らせて持っていきました。

昨日の今日で、「何があったの？？」ってびっくりしていたけれど、彼女はすごく喜んでくれて。
彼女はアスパラの保冷袋をもってサロンの中をぐるぐる回っていたな！
よかった。喜んでくれて！
彼女はお母さんが大好きでしたが、もう7年ほど前にお母さんは他界してしまいました。
ひとりでお店をやっているのだけれど、美味しいアスパラを一緒に食べてくれると嬉しいな、と思いまして。

彼女は、私が先代の社長を突然亡くしたとき、これから進路をどうしようかと悩んでいたとき。
サロンを予約して、髪を切った後、食事に行こうよって誘ってくれて。
黙っててちゃんと居酒屋の小部屋を予約してくれていて。そこには、湯気が立っているあったかくて美味しそうな鍋が用意されていたっけ。
あれは本当にうれしかったなー。泣いちゃいました。

そんな親切や思い遣りができる人になりたい。

本日の良かったこと。

今日は彼女に美味しいおすそわけができて、嬉しかったです。
「美味しかったー」って喜びのメールも。良かったー。
デトックスは順調に進んでおり、ちょっとあまりキレイなお話ではないですが、大量に大きい方の排泄物が出ていまして。
溜まっていたのかな？　お腹も引っ込んできた感じ。ジーンズはいてても、今までより少しゆったり。
やったぞー!★

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

ひとりの意識がすべてを変えていく。

おはようございます。

ううー。GW中に全部書きたかったのですけれど。
頭がウニのようになってしまって。
プロジェクトの計算書や経営計画書も、企画案もまとめなくてはならず。
全然やりきれていないのです。

でも、今はできているところを見て、それができた自分をほめるようにしています。
言い訳じゃなくてね。
そうしたら、会社のスタッフにも感謝できるようになった。
会社のスタッフができたところに、自分の意識がフォーカスできるようになったんです。
そうしたら、スタッフの仕事の仕上がりが良くなった。
良く見えるようになった、といったほうがいいのかも。
そうすると、自分の会社のやっている仕事が良い仕事、役に立っている仕事に思えてきて。
ひとりの意識がすべてを変えていく。というのは、
自己肯定ができれば、自尊心が生まれる。他人の肯定もできるようになって、他人を尊重できる。
自分の属するコミュニティの肯定もできて、地域や社会を愛して積極的に関わっていくようになって、貢献できるように行動していく…っていうように広がっていくのかも。
それは、自分が何にフォーカスして、どのように感じるか。それだけかも。

今日もたくさんのお客様の対応や仕事をこなしてくれて、ありがとう。
自分だけでは到底できないことだよ。

一応今日は、ずっと行けていなかった病院と、美容院に行きました。
1か月前に階段を踏み外して、足の甲を強く打っていたので、
ちょっと足が腫れていたものですから（歩けるけど）、レントゲンを撮って診てもらいました。
先生曰く「あっ、治っちゃったみたいね…（どうもヒビ入ってたみたい…汗）。どうします？　シップくらい出しときます？」って。自然治癒ですか。
あーでも良かったよ。ありがとう自分の身体。

本日の良かったこと。

健康であること。美味しくご飯を頂けました。
自分の身体に感謝。健康診断も子宮頚がんの再検査も何もなかったし。歯も元気だし！
身体のメンテナンスって大事。スクワットのやり方を変えてみましたが、結構いい感じ。
デトックスも少しずつですが効果が出ています。身体を洗って触っているとわかります。
1.5キロくらいは落とせそう。
ティク・ナット・ハンのGW中の公演、行けばよかったな…とちょっと後悔。
10日はこれ に参加してみようと思います。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

自業自得ね。

こんにちは。

さすがにここまで立て続けに書いていると疲れてきたー。まだやることいっぱいあるんだけれど…。
でも、ちょっと発見です。ブログって、自然体で書くのが一番だね。

この日は、夕方の補助金申請の経営計画書の締切日。中小企業診断士の先生にみていただくために、ここままでひーひー言ってやってきた。
何とか間に合った！　本当に良かったー。
まだブラッシュアップは必要だけれど、見てくれる、と言ってくれた先生の意気込みに頼んだこっちが応えなくてどうするよ。という気持ちで一生懸命やりました。
申請書をまとめている間に、先代の社長を思い出して涙ぐんでみたり。経営に対する理念は、技術も時代も変わっても、実は変わってなかったんだなって。

さてさて。まだこっちはブラッシュアップしなくちゃいけなくて。

ついさっき、あったこと。

自宅の前に、私は駐車場を2台分借りているのですが（お客様用）、
さっき、勝手に大きなワンボックスの車を停めている家族連れがいて。
すごい音がしたので、驚いて窓からその方向を見てみると、思い切り近くのブロック塀に、車体の横の腹部分をガッツリこすっていた。
自動開閉の扉はベッコリと凹み、扉が閉まらなくなってしまって。
あーあ。そのブロック塀、本当にこする人が多いのよ。でも、勝手に停めているあなたが悪いわよね。

自業自得ね。
そこは私の契約している駐車場なんですけれど。と、冷ややかに2階の窓から見ている自分…（こわ…）。
「お前らが騒いでいるからいけないんだぞバーロー！」と子供を叱りとばし、イライラしながらスマートフォンで一生懸命保険屋さんに電話している父親。
静まり返る子どもたち。あんなにさっきまで楽しそうにキャーキャーしていたのになー。
お父さん、どこに連れてってくれるのかなー、楽しみだな！って、思ってたよね。

あなたが人の駐車場勝手に停めて、かつ運転不注意なのが悪いんですよ～、と言いたい。
子どもは、悪くないぞ。

私の自宅周辺には駐車場がなくて、この駐車場もお客様用なので、勝手に停める人が続出していて、困っていた。
大人の振る舞いをしっかり見ていますよ、子どもは。

本日の良かったこと。

健康だから、こうやって経営計画や新しいことへの挑戦もできるのだと思います。
昨年の今頃は、本当にこの仕事辞めようか、とまで思ったのですよ。今からだと信じられませんが。
それくらい、人間の気力体力、健康って、大事です。基本だなーと。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

自分勝手でなっちゃない、痛い人になる前に。

こんにちは。

この日は女子会だったな。地域の団体の。

結構みんな自分で自営だったり、会社やってたり、店をやっていたり。
何かしらでてっぺんを張っているから、女性としても強く見えるけれど。

みんな、人を思い遣ったり、気遣いができる人なんだなって、このところでやっと気づかされて。
だから、てっぺん張れるんだな、って。

私がとっても人の心がわからない、「自分勝手でなっちゃない痛い人」だったなと反省しました。

私よりも、もっと若い人へ伝えたいです。あなたが、「周囲から見て痛い人」になる前に。
なぜ、自分があまり気に入らないあの人の周りに、人が集まるのか。ちょっと、その人の一挙一動を観察してみてください。
その人がいかに細やかに周囲の人に心を配っているか、きちんとお礼の気持ちと義理を果たしているかが、わかりますよ。
まずはその人のマネからスタートしてみてください。周囲のあなたへの反応が、変わってきますから。

あぁ、ちょっと説教入りました。あくまでもアドバイスです。自分自身への。

本日の良かったこと。

今日も私は健康で、会合でしたが美味しい食事もできました。
女子会に参加している女性で、離婚してシングルマザーになったコンパニオン会社の代表の女性。
すっごく笑顔できれいな人だけど、この間FBですごく自己嫌悪なつぶやきを残していて。
私はきちんと彼女を励ませていたかな。もう、ぜったいにあなたは大丈夫なんだよ、ってこと。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

毎日ブログ書くことを決めたのは。

こんにちは。

私が毎日ブログ書くぞ！って決めたのは、
この人のブログを見て。

ブロガーかさこの「好きを仕事に」

とにかく書くこと。それが自分を作ること、発信することにつながる。
毎日書くことの、大切さ。

この方、自費で自分をアピールする雑誌を作っているんです。

無料で送付もしてくれます。すごいです。

さー追いつくぞ！

今日は祝日だけれど、夜に地域の団体の個人的な集まりが。
初夏の空気と、ビールと、台湾料理。杯を酌み交わす目の前の後輩が、糖尿病で網膜がやられたとのことで、目が見えなくなりそうとのこと。車もあぶないので、運転できなくなったそうで。
彼の不摂生を、叱る。叱りますよ、もう！　あなたが、元気でいてくれないと。

本日の良かったこと。

今日も私は健康で、友人や後輩と会うことができています。
でも後輩のO君よ。君がいなくては私は困るのだよ。
あなたが何を言おうと。悲しいから、不摂生は、お願いだから、しないでくれ。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。

若い人たちの刺激に触れて。

こんにちは。

うっしゃー。追っつくぞー。
実は今GW最終日。今日書いちゃいます。残りの日分を。

思い出してみると、この4月の後半は、私は結構勉強会や夜の外出が多くて、
次の仕事の仕込みに懸命に頭を働かせていたんだな、と。
何だか、頭は全く別の次元にいたようで、
ブログもきちんと腰を据えて書けなかったようで。

短時間でしっかり腰を据えてブログを書くことも、トレーニングです。
だって、これからたくさんのメディアで情報発信したいと思っているので。

今日は夜は思い切って、渋谷でWEBライターのミーティングに参加。
多分、私と1人50代の男性がいたけれど、それ以外は全員20代だと思う。
若いなー。かつ、ライターと称する人たちの中で、紙媒体出身者が私一人！　びっくりですよ、もう。
みんな、WEBメディアで書いているということなのですね。

私、昔コンパス（というより、レイアウト専用の「デバイダー」という道具ですね）と定規でレイアウト引いてたんですけど（汗）
レイアウトに文字の赤字指定も出来るんですけど。もう死語ですね…。
写植・活版こそ私はやっていなかったですが、手描きレイアウトと写研フォント指定 ⇒ DTP（Quark Express とPhotoshop と illustrator ⇒ indesgin ）、WEB（ Dreamweaver と fireworks ）、WEBシステム開発とサーバ設定…と変遷してきた私は、結構、生き字引かもしれません。

あっ、一眼レフの写真撮影もできます。今はデジタルカメラが当たり前ですけど、なんとカラースチール撮影。もう現像するまで何が写っているかわからないという…。

20代のときは、もう寝る暇も休みもなかったです。
みんなが楽しく遊んでいるとき、もうひーひー言って必死にやってました。
当時言い寄られていた男性にプロポーズされても、何言ってんの？ってその言葉の意味がわからないくらい…。というか仕事で覚えなきゃいけないことが多すぎて、本当に結婚なんて考えられなかった。
友達に、「このままだとあなたマジで友達失くすよ」ってマジ顔で言われました。まだその人とは友達ですが（＾＾）

でも、今日は若い人たちの刺激に触れて、本当に良かった。
私、まだまだやりたいことがあるので、自分にしかできない方法で、やります。
昔からの技術も生かしながら…。今やりたいのは、電子書籍。

本日の良かったこと。

今日も健康で、自分の足で勉強会に出かけることができました。
若い人と話すこと、今の世の中の動きに少しでも触れることって、本当に大事。

あっ今思い出した。天声人語の書き写しをやろうと思っていました。
正しい日本語を書くために…。
早速、書き写しノートを買ってきます。

今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。