こんばんは。
先ほど大きな地震がありましたよね。皆さんのところは大丈夫でしたでしょうか。
私のところも揺れましたー。これから数日は気を付けて、備えていた方がいいですね。
今日は、実は２つめの投稿なのですが、「人を嫌うこと」でもう一つ。
先日の母の日の2日前、5月8日にあったことです。
ちょっとこの事件で気持ちが動揺して、この前後は忙しかったのもあり、ブログを落ち着いて書くことができていませんでした。
気持ちの整理をしていて、やっと今頃になってまとめられるようになった感じです。
元彼のことです。（⇒以前のこちらの記事を…）
実は、まったくの偶然だったのですが、8日にある方のお通夜の席で、元彼のお義母さんにばったりと会ったのです。
彼と別れて以来です。昨年の春からだから、1年以上お会いしてなかったですね。
最初、記帳台で近くにいるお義母さんがすぐにわかって、どうしようかと思っていたのですが。
神様は知っているのか…お浄めの席で友人を見かけて話していると、ハッと気が付けば、テーブルのはす向かいにお義母さんがいるではないですか！
「あぁ、これは神様が私にきっかけをくれているのだな」と思いました。
自分からお義母さんに会釈をして「大変ご無沙汰しています、お世話になりまして」と挨拶しました。
暫く友人と話をしていたところ、お義母さんが帰られようとして、私に「じゃ、またね」と笑顔で話しかけられてきました。
私、このままじゃいけない、と思い、お義母さんのところに駆け寄って、
ご無沙汰していたことのお詫びと、大変お世話になったことへのお礼の気持ち、そして「自分は（結婚の）覚悟ができていた。とっても今のこの結果が、私は残念です。そして、私はお義母さんもみなさんの家族も、大好きです」と伝えました。
とっさに出てきた言葉でした。しっかりお義母さんの目を見て話せました。私自身も、びっくりしました。
そして、思い切って、私はお義母さんにさらに聞いて見ました。私との結婚が、私が年齢が高く、子ども（跡取り）がもしからしたら難しいから、反対だったのか、と。
そうしたら、『いいえ。私たちは、お嫁さんになる方が、話せる方で良かったね、って言っていたのよ。最近は子どもがいない夫婦も多いし、うちはほかに孫もいるし、跡取りは何とでもなるし。良かったねって言っていたのよ』と…。
そして、元彼と両親が同居する予定だった広い家は、2階部分だけ元彼が自分好みに勝手に壁を壊してリフォームをしたままで、一向に当の本人が引っ越してくる様子はなく、ご両親だけが引っ越したそうで。
「息子に、一人で引っ越して来るの、それとも二人で来るの？って聞いても、何も言わないのよ…だから全然わからないの。あの子…男の子だから…」とのことで。
どうも私たちが本当に別れたのか、どうしたのか、それとも新しい相手がいるのかすらもあやふやだったようで…。
…。かつお義母さんが彼を溺愛し、大の大人の男を甘やかしていることも、わかりました…。
何かこの言葉を聞いて、私の中で一つ、区切りができました。
きちんと人としてお礼が言えたことも大きかったですが、彼のご家族は結婚に反対ではなかった、その事実が知れたことだけでも、大きかったです。
また、自分の気持ちをはっきり元彼のご家族に伝えられたこと。結婚も同居も私は全く問題なかったということ。素直にご家族が好きだったという気持ち。
彼がご両親に私たちの関係が破談になったことを、なんて言っていたのか、わかりませんでしたから…。まあ、「彼女が同居が嫌だって言うからダメになったよ」とでも、私のことを悪く言っていても、私にはどうすることもできないので、ほっとけばいいか、とは思ってはいたのですが。
ただ、今でも私は元彼から受けた仕打ちに、許すことができないことがあります。
でも、そんな自分の気持ちも自分で認めながら、人として私はもっと「堂々と」成長したい。
彼のことなんて気にも留めないくらいに。見返してやりたい。
彼のような自己愛パーソナリティ障害の人は、誰かを攻撃しないと自分を維持できない。自分に自信が無くて、自分は間違ってるのではないかといつでも不安で、それを覆い隠して誤魔化すために必死で人を非難する。そんな攻撃していた、卑下していた相手がいつの間にか自分にとって越えられない壁を感じさせる立場になっていたり、ものすごく幸せになっているほうがよっぽど本人を悔しがらせ、恐れる結果になるそうです。。
自己愛性は直接的な復讐をされるより、自分自身のプライドとか立場とか自分を保つために必要な「何か」が壊れる事を一番恐れている…。人間的に、悲しく残念な人なのですね。
今日は自分の気持ちの整理のために書きました。読まれた方、あまり気持ちの良い文章ではなくてごめんなさい。
私は正々堂々と成長したいと思います。それが一番の、自分にとっても一番いい見返し方だから。
「人を嫌うことくらい、一人で気高くやれ。」って感じです。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
気持ちの整理ができました。ちょっと吐き出した感じ。やっぱり、相手に仕返しするにも、自分が潔いほうが、気持ちがいい。
その方が、本当の意味で、相手を真綿で締めていくような、だれにも責められることのない、正々堂々とした復讐ができる。
だって、相手は本当は心が弱いんだもの。
そして、復讐と思っていたら、実現したときは、そんなこと、自分はきっとどうでもよくなってる。
何だか、笑っちゃうな。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。自分が強く美しくなれますように。
こんにちは！（＾＾）
今日はすっごく天気がいい。ゆっくり起きて、お洗濯とお掃除と。
溜まっていた文章を読んで。これから、講義のレジュメを今日はまとめます。
今日のテーマは、人を嫌うこと。
このごろ、ちょっと自分の中で葛藤していました。
良く顔を合わせる団体の同じグループの中に、男性としても人としても、私が嫌だな、と思う人がいます。
はっきり書いちゃっていますが…（汗）。
その方は、他人がどう感じるかを想像する能力が欠けているようで、
ちょっと相手がびっくりするようなことを、あまり考えずにパッと言葉にして話してしまう人です。
先日も、その人が会合の席でいきなり全員の前で私のことを話した言葉に、私、びっくりしてしまって。
ほんの一瞬でしたが、みんなも「えっ？」って黙ってしまって。
嫌な気持ちになってしまいました。私は顔は、微笑んでいましたが。
それ以上は言葉を交わさないように、その方からは離れるようにしました。
先日もその方が近づいてきて私に話しかけようとしてこられたのですが、
私は微笑んで、別の方と話しながら、サッと交わしてしまいました。
周囲のメンバーの人も、その人が面倒な人だとは思っているようで、そのような良くない話は聞くのですけれど、
そんな事を聞いてしまうと、あまりいいことはありませんね。
私はもともと自分で悪口を言うことがあまり好きではないのですが、
何だか悪口って、他人に同調してほしい時って、ありますよね。自分が安心したいために。
私、今回はその嫌な気持ちを誰かにすごく話したくなってしまって。
人を嫌に思う気持ちを持った自分を、多分話を聞いてもらった誰かに「いいんだよ、あなたは大丈夫だよ、みんなそう思うんだから」って言ってほしかったんだと思うんですよ。
多分、今回は、会合の席で全員の前で私のことを話した言葉が、実際に私が一番気にしていたことだったので、
自分でドンピシャに嫌なところを突かれたんだと思います。
そんな自分を直視するのも嫌で。
でも、人に話すことは、やっぱり自分がもっと嫌になりそうで。
でも、さっき目にした言葉で、気持ちが少しスッとしました。
「人を嫌うときくらいは、一人でやれ。」と。
そうだな。その人のその部分は、私はやっぱり、嫌。ほかの人だったら、別に何も思わないかもしれなくても。
だから、その人に極力近づかないようにしようと決めました。Facebookも「知り合い」に設定してしまったわ。
嫌な人のことを考えて、嫌なことに気を囚われているより、好きな人と楽しい時間を過ごして、自分が好きな方がずっといい。
そう思った次第です。 あー長くなった（汗） でもすっきり。
読んでくださって、ありがとう。
こうやって、ひとつひとつじっくり考えて、自分に向き合っていくことが、人の品格として、丁寧な生き方として積み重なっていくと信じています。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
実は昨日、ちょっと疲れてしまったので（気持ち的に）、整理するために少し休んでいました。
なので少しこの文章を書くのも遅くなってしまいました。
食事を作って、野菜をしっかり取って、いつもより丁寧に肌の手入れをして、休みました。
今日は頑張るぞー。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
今日はすっごく天気がいい。ゆっくり起きて、お洗濯とお掃除と。
溜まっていた文章を読んで。これから、講義のレジュメを今日はまとめます。
今日のテーマは、人を嫌うこと。
このごろ、ちょっと自分の中で葛藤していました。
良く顔を合わせる団体の同じグループの中に、男性としても人としても、私が嫌だな、と思う人がいます。
はっきり書いちゃっていますが…（汗）。
その方は、他人がどう感じるかを想像する能力が欠けているようで、
ちょっと相手がびっくりするようなことを、あまり考えずにパッと言葉にして話してしまう人です。
先日も、その人が会合の席でいきなり全員の前で私のことを話した言葉に、私、びっくりしてしまって。
ほんの一瞬でしたが、みんなも「えっ？」って黙ってしまって。
嫌な気持ちになってしまいました。私は顔は、微笑んでいましたが。
それ以上は言葉を交わさないように、その方からは離れるようにしました。
先日もその方が近づいてきて私に話しかけようとしてこられたのですが、
私は微笑んで、別の方と話しながら、サッと交わしてしまいました。
周囲のメンバーの人も、その人が面倒な人だとは思っているようで、そのような良くない話は聞くのですけれど、
そんな事を聞いてしまうと、あまりいいことはありませんね。
私はもともと自分で悪口を言うことがあまり好きではないのですが、
何だか悪口って、他人に同調してほしい時って、ありますよね。自分が安心したいために。
私、今回はその嫌な気持ちを誰かにすごく話したくなってしまって。
人を嫌に思う気持ちを持った自分を、多分話を聞いてもらった誰かに「いいんだよ、あなたは大丈夫だよ、みんなそう思うんだから」って言ってほしかったんだと思うんですよ。
多分、今回は、会合の席で全員の前で私のことを話した言葉が、実際に私が一番気にしていたことだったので、
自分でドンピシャに嫌なところを突かれたんだと思います。
そんな自分を直視するのも嫌で。
でも、人に話すことは、やっぱり自分がもっと嫌になりそうで。
でも、さっき目にした言葉で、気持ちが少しスッとしました。
「人を嫌うときくらいは、一人でやれ。」と。
そうだな。その人のその部分は、私はやっぱり、嫌。ほかの人だったら、別に何も思わないかもしれなくても。
だから、その人に極力近づかないようにしようと決めました。Facebookも「知り合い」に設定してしまったわ。
嫌な人のことを考えて、嫌なことに気を囚われているより、好きな人と楽しい時間を過ごして、自分が好きな方がずっといい。
そう思った次第です。 あー長くなった（汗） でもすっきり。
読んでくださって、ありがとう。
こうやって、ひとつひとつじっくり考えて、自分に向き合っていくことが、人の品格として、丁寧な生き方として積み重なっていくと信じています。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
実は昨日、ちょっと疲れてしまったので（気持ち的に）、整理するために少し休んでいました。
なので少しこの文章を書くのも遅くなってしまいました。
食事を作って、野菜をしっかり取って、いつもより丁寧に肌の手入れをして、休みました。
今日は頑張るぞー。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんばんは。
昨日はがんばって見積をやっていたら、明け方になってしまいました…。
どうしても昨日中に提出すると約束したから。
人に頼まれていた議事録やレジュメが必要な会議もあったりして、
夜中から計算を始めました…
出来たけど、今日は一日寝不足で、自分が使い物にならなかったわ（T_T)
事前にお客様にメールでお知らせして、明け方にお送りしてからそのままバタン、キュー。
そうしたら、今日夕刻お客様が来訪！「無理させちゃったんじゃないかなー」と慰労に来てくれました。
今度暑気払いをしようね！と言われてニコニコして帰られました。
良かった…。さぁ今日は休みますよー＾＾
終わって、喜んでもらえて本当に良かった！ 来てくれてありがとうお客様＾＾
ちょっと気持ちが焦ったり、ささくれ立ったりしそうだったり。
「もうこんな感じでいいかな」とパパッと片付けそうになったりする、そんな気持ちになるとき。
「もうちょっと丁寧に」「心を込めて」「一呼吸置いて」と心がつぶやくようになりました。
ちょっと効果が出てきているかも。仕事も粘り強くなったし、所作、身振り、作業の進め方も少しですけど変わってきている実感があります。
スクワットは続けてますよー。太ももの付け根が締まってきて、筋肉が盛り上がってきた感じが。
俄然やる気！
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
今日はお昼を野菜主体にしました。セロリとピーマンと鶏肉をトマトで炒めて。上にチーズをのせたら、良い感じ！
たくさん野菜を取ることができました。
健康に感謝して、明日もしっかり心も体も働けるように、今日は休みます。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
昨日はがんばって見積をやっていたら、明け方になってしまいました…。
どうしても昨日中に提出すると約束したから。
人に頼まれていた議事録やレジュメが必要な会議もあったりして、
夜中から計算を始めました…
出来たけど、今日は一日寝不足で、自分が使い物にならなかったわ（T_T)
事前にお客様にメールでお知らせして、明け方にお送りしてからそのままバタン、キュー。
そうしたら、今日夕刻お客様が来訪！「無理させちゃったんじゃないかなー」と慰労に来てくれました。
今度暑気払いをしようね！と言われてニコニコして帰られました。
良かった…。さぁ今日は休みますよー＾＾
終わって、喜んでもらえて本当に良かった！ 来てくれてありがとうお客様＾＾
ちょっと気持ちが焦ったり、ささくれ立ったりしそうだったり。
「もうこんな感じでいいかな」とパパッと片付けそうになったりする、そんな気持ちになるとき。
「もうちょっと丁寧に」「心を込めて」「一呼吸置いて」と心がつぶやくようになりました。
ちょっと効果が出てきているかも。仕事も粘り強くなったし、所作、身振り、作業の進め方も少しですけど変わってきている実感があります。
スクワットは続けてますよー。太ももの付け根が締まってきて、筋肉が盛り上がってきた感じが。
俄然やる気！
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
今日はお昼を野菜主体にしました。セロリとピーマンと鶏肉をトマトで炒めて。上にチーズをのせたら、良い感じ！
たくさん野菜を取ることができました。
健康に感謝して、明日もしっかり心も体も働けるように、今日は休みます。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんにちは。
今日は無事申請書を提出できて、やったー！って感じ。
関わった皆様にお礼を言って、誰かとハイタッチしたい気分でした。
お昼は地元の先輩とご飯を食べて。
ひとつものごとをやりきると、自信になります。
久しぶりに短いタイトスカートをはきたくなって、クローゼットから出してアイロンをかけ、身に付けて見たら、
腰回りがスクワットで締まってきたのか、すっきりと余裕がありました。
頑張ってやってきたからだなー。これも良くやったよ自分！と自分で嬉しくなりました。
継続は力なりだな。ひとつひとつ丁寧に、焦らずに味わって、慈しみながら積み重ねていきたい。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
先輩は音楽サークルで一緒なのだけど、こんなゆるやかなお付き合いができるって、人生に広がりが出るなって思っています。
大事にしたいし、声掛けもしてい きたい。
今日はグレーの麻の七分袖丈ジャケットと濃紺のタイトスカートでピシッと決めて、気が引き締まりました。
身を包んでくれる服も、大切にしたい。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
今日は無事申請書を提出できて、やったー！って感じ。
関わった皆様にお礼を言って、誰かとハイタッチしたい気分でした。
お昼は地元の先輩とご飯を食べて。
ひとつものごとをやりきると、自信になります。
久しぶりに短いタイトスカートをはきたくなって、クローゼットから出してアイロンをかけ、身に付けて見たら、
腰回りがスクワットで締まってきたのか、すっきりと余裕がありました。
頑張ってやってきたからだなー。これも良くやったよ自分！と自分で嬉しくなりました。
継続は力なりだな。ひとつひとつ丁寧に、焦らずに味わって、慈しみながら積み重ねていきたい。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
先輩は音楽サークルで一緒なのだけど、こんなゆるやかなお付き合いができるって、人生に広がりが出るなって思っています。
大事にしたいし、声掛けもしてい きたい。
今日はグレーの麻の七分袖丈ジャケットと濃紺のタイトスカートでピシッと決めて、気が引き締まりました。
身を包んでくれる服も、大切にしたい。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんにちは。
今日は無事にやっと補助金の申請書類一式がそろいました！
いやー長かったー。かつギリギリ。明日、認定期間の認定書類をいただいて、終了です。
ここまで頑張ったので、後悔無し！ 補助金が下りれば良いけれど、まあ下りなくても良い経験をさせていただきました。
ときどき私、心がずきんとして、弱気になって、曇りそうになるときがあります。
人って不思議ですよね。そんなときに限って、さらに自分を弱気にさせて傷つけるようなものを見たり、触れたくなるんですよ。
えっ？って思いますよね。何で、そんなわざわざ自分をネガティブにするものに惹かれるなんて。
そのほうが、楽だからです。
「自分ってこの位なの。高望みなんてできないし。」
どこかでそんなことを思っている、自分がいるんですよね。
そんな自分の声が聞こえてきそうになったら、私、
「あっ、自分は今、ヒマなんだな！」と思うようになりました。
暇だから、そんなことを考えて、自分を甘やかして（甘やかしては無いと思っていても）楽しんでいる。
楽ですから。
そんなときは、外の他人や周囲と比較してベクトルを向けて考えるのではなく、どう自分がありたいか、自分だけにフォーカスして、考えるようにしています。
そうしたら、ワクワクしている素敵で楽しそうな自分の姿が、もう一度脳裏に浮かび上がってきます。
その自分の姿を念じて、大切にしたいと思っています。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。
今日はこれから趣味の時間。仲間と一緒に音楽サークルをやっているのですが、今日は練習日です。
音楽は全く違う自分の感覚が反応するので、やっていて刺激的で面白いです。
「遊び」って、江戸言葉で「明日備（あすび）」からもじってできた言葉なんだそう。
明日に備えて、勉強したり。友人と楽しく話して英気を養ったり。お酒を飲んだり美味しいごはんを食べたり。休息をとったり。
素敵な明日を迎えられるように、チャージしてこようと思います。
皆さんもそれぞれに明日に備えて、素敵な時間をお過ごしください。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんばんは。
今日はゆったりデー。お茶の御稽古でした。
お茶はもうかれこれ8年くらいになるかな…。季節の移ろいと、豊かな時間を思い出させてくれます。
先生は、わたしのもう一人のお母さんかな。
今日は先生にお会いして、「何だか、貴女は本当にいい顔になったわね。さっきから貴女を見ていて、しみじみそう思ったわ！」と言われて、うれしくて。
いろいろ自分が悩んでいる時も、ずっとそっと寄り添ってくれていた先生でしたので、本当にじーんとして、感謝の気持ちがこみ上げてきました。
美味しい手作りのお昼ご飯もいただいて、先生と生徒さんで一緒にたくさん話もして。
人が作ってくれたご飯って、どうしてこんなに美味しいのかなー。
一旦家に戻ってから、日が暮れてきたところで、今度は気になっていた家の周辺の雑草を取りました。
私は借家に住んでいて（ビルみたいなんですけど）、雑草とか周辺のお掃除は、不動産管理会社さんにやっていただいても良いのですけれど、
自分で気が付いたときにやっています。
大家さんに大変お世話になっているのですよー。
大家さんがこの家が好きで、丁寧に手入れしてくれているので、自分も少しでもできることをやろうと思っています。
私も住んでいるこの家が好きなので。
もう体が弱っていて臥せっている大家さんの御母さんは、以前元気なときに、よく炎天下でもこの家の周りの草取りをしてくれていました。
文句一つ言わないで、せっせと取ってくれていて。私を見かけると、笑顔で挨拶してくれていました。
そんな御母さんのことを思い出して、今度は私が恩返しとせっせと草を取っていたら、通りがかりの方が何人か声をかけてくれました。
「草はどこでも生えるのよね！」「でもきれいになって、いいわね！」
何だか、ちょっと気持ちがいい。
本日の良かったこと。
今日も健康に過ごすことができました。草は綺麗になって、家の周りはすっきり！
ちょっとご褒美に自分の好きなアイスを食べました。
お昼ご飯も美味しかったなー。今日は食べ物づいているかも…（汗）
先生にもきちんと自分の言葉でお礼が言えました。
身体も綺麗に洗って、ボディローションをつけたらしっとり。
今日はこれから少し早めですけれど、ゆっくり休みます。
友人や大切な人のことを思って祈ることができるって、実はとっても幸せなことなんだと気が付きました。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんばんは！
1週間空いてしまった…（T_T) やっと落ち着いて書ける状態に。
実は、来週火曜日に最終的に仕上げる補助金申請にチャレンジしておりまして、
一生懸命申請書を書いておりました。
かれこれもう1か月くらい書いたり直したりしているのですが、
やっと最終段階に来ました！ よかった。
この1週間が山でした。
机の上がすごいことになっておりますので、この週末はしっかり片付けます…（汗）
この数日、コメントやメッセージ、読者申請もいただいて、嬉しかったです。
自分のために書いているのですけれど、読んでいただいてありがとうございます。
少しずつでも書き進めていきますね。
ゴールデンウィークにデトックスしてから、少しずつ身体が締まってきて、
この1週間くらいで実感しているのが、スクワットと足のストレッチの効果。
スクワットのやり方を変えて、少しきつくしたら、気になっていた太ももと腰回りがぐっと締まってきました！
春先に買った、AGのホワイトジーンズが、最初はちょっときつかったのですが、良い感じにゆる～くなってきました。
これはいいぞぉ～。
今、30日スクワット
ってアメリカで流行っているようで。
確かに効くと思います。是非お勧めです！
私は250回は無理だと思うけれど、今は30回くらいは一気に疲れず出来るようになってきました。
最初はゼーハーでしたけど…（汗）
あと、足のストレッチを朝少しやるだけで、足のむくみが取れてきました。
ひざの後ろをうーんと伸ばすのがポイント。痛気持ちいい～って感じですよ。おすすめです。
昨日のネットニュースでびっくり。
アメリカのファーストレディ、オバマ夫人のミシェルさんって、すごいんですね！
http://www.huffingtonpost.jp/2015/05/22/michelle-obama-workout-video_n_7419872.html
踊りもすごくこの方上手いんですけど、フィットネスの女王だって…。
やっぱりパワフルで出来る人は、努力もしてるなーって思いました。
あくまでも、出来る範囲ですけれど！（^^;） 自分の健康って、本当に大事にしたいですよね。
自分の考えを実現してくれて、表現してくれる入れ物だから。
だから、大切に感謝して、美しく強くしたい。
歯のケアも大事に。私は去年ばっちり直しました！（＾＾）現在定期的に健診を受けています。
歯間ブラシをこのところ少し怠けているので、今日からしっかりやります。
本日の良かったこと。
今日は整える日。お洗濯も掃除もしっかりできました。
全体的な新陳代謝を整えたいと思い、水回りを綺麗にしました。
今日は洗面台回りとトイレのお掃除。洗面台と鏡は拭きあげて、化粧品のチェックをしました。
健康で清潔でいられることに感謝の一日でした。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんばんは！
このところずーっとやっていた申請書作成が、本日やっと大まかにですが終わりました！
やったー！ 何をしようか？って感じになりましたが。とにかくほっとしました。
あとは細かいところを修正して、来週火曜に提出して終了です。
良くやった自分！
このところ、自分でチャレンジしていることが少しずつ積もってきて、
自分の自信と糧になっていることを実感しています。
思い切って、自分が会えないと思う人に会いに行く。
行けない、面倒だと思っていたところに行ってみる。
それをSNSなどで発信してみる。
そうすると、結構いろんな回りの方からのフィードバックがあります。
思い切って、自分の殻を破って行動し、発信してみる。誰にどう思われたって、平気。
だって、人のことをいろいろ中傷して言う人って、暇で自信の無い人だから。
そう思うようにしています。
あと、他人の目に見える環境や境遇を妬んだり比較するより、
自分が「こうありたい」んだ、と具体的に念じることが大事だと本当に思います。
そうすると、心がオープンになって、自分が好きであこがれる人に少しでも近づけるような気持ちになります。
そう思うと、結構なんでも思い切ってやれるんだ、ということがわかってきました。
人はそんなに他人のことは気にしていない。
でも、そんな中でも、相手に期待はせずに、細やかな美しい心遣いができる人は、素敵ですね。
本日の良かったこと。
今日も健康で、美味しくご飯が頂けました。
今日は基本的に外出は無かったのですが、何となくきちっとしたくて、フレアスカートを着用していました。
そうしたら、大急ぎでたまたま少しだけ出かけたところで、ばったり何人にも人に会ってしまいました。
判らないもんです。良かったー。
夕刻にスタッフと反省会。大きな声でみんなで笑いました。
いつも頑張ってくれて、感謝です。最近本当に仕事は自分一人ではできないことを実感。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんばんは。
今日は税理士と面談。決算でした。
今年は… 去年よりも良い成績を収めることができました。
しっかり黒字も残せましたし、バランスシートも整ってきました。
自分で自分をほめたいです。もちろん、スタッフがいてくれて、頑張ってくれたのも大きかったです。
それでも。自分にとっては、決して楽な一年じゃなかった。
去年の今頃は一番辛いときでした。
それを乗り越えて、この成績と今の自分を残せていることに、自分をほめたいと思います。
去年の私より、今の私の方が、自分で好きですし、人として一回り大きく、そして魅力的な女性になれたなと思っています。
ここまで自己肯定感を上げてこられたことが一番うれしい、って言った方がいいかな。本当にうれしい！
先日、Twitterでふとつぶやいた言葉で、結構自分自身でこんな言葉が自分から出てくるとは思っていなかったのですけれど、しっくりずっしりと来たので、ここでも書きます。
あなたのことを愛している人が、この地球の上に必ず2人以上います。
一人は、神さま。もう一人は、あなた。
だから、ぜったいに大丈夫。
本日の良かったこと。
今日も健康で、美味しくご飯が頂けました。
とにかく、決算がキレイに、良い結果が残せてうれしい。今期も頑張ります。
今新しいビジネスモデルを考えて準備しているので、パワーを蓄えているところです。
こんな新しいアクションが起こせるのも、気力があるのも、すべて、心も体も健康だからです。感謝です。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。
こんにちは！ 何だか今日はとってもいい天気ですね。
このところ追いかけて書いていたのですけれど、今日の記事からさかのぼって書きます。
うう～…何だか夏休みの日記みたいだわ…。
でも、書いていないとちょっともやもやするのですよ。何だか足りない気がして。
文章で自分をアウトプットすることが習慣化してきているのは事実なのです。
そして、書くことが自分を見つめ直すいい処方箋になっていることは紛れもない事実です。
是非、考え込んだり悩んでいる人は、ブログを書くこと、ぜひおすすめです。
今日は実は久しぶりの終日オフ。このところ外に出ていることが多かったので、いつもだと終日オフだとソワソワしてしまってどこかに出かけよう！という感じなのですけれど、今日は自分をしっかり休めてます。
料理をしっかりしよう、と思い立ち、いつもの八百屋さんに買い出しに。
私、食材によって買うお店をいろいろ変えているのですけれど、この八百屋さんが一番好き。
そうしたらちょっとびっくり。レジの方が、「あなたのお財布いいわね！ ボッテガなの？」と話しかけてこられたので、
「いえいえ、違いますよ～」と答えたら「すごくいい色ね！ あなたはいつもおしゃれで素敵ね！ スタイルもいいし！」と言われてびっくり。
私はその方のことを覚えていなかったので、またびっくり。
見ている人は見ているのだわ…と思いました。所作を気をつけなくちゃなー。
でも、そんなことを言っていただけて、とっても嬉しかったので、「いえいえ、でもありがとうございます！」とお礼を言いました。自信をくれて、ありがとうー。
私が決めていることで、終日オフの休みの日でも、必ずお化粧はして、髪の毛もセットします。
服も、カジュアルにはなりますが、その日に着たい服を着ます。そのままお誘いがあっても出かけられるように。
誰かの文章で心に留まったのですよ。一番自分が気に入っている服を着ていないで、心地よくいられますか？って。
支度は大変ですけど、確かに一日快適ですので、是非おすすめですー。
本日の良かったこと。
今日はお洗濯も掃除もできました！ あとは、買物も。
今日はしっかり晩御飯も作ります。
姉とLINEで会話して、きょうだいの有難みを感じました。
うれしいな。
健康で家族みんなが笑顔で元気でいられますように。
あと、お父上が亡くなった友人が、元気で、心安らかでいられますように。
今日も、ありがとう。
私もあなたも、そしてすべてが、安らかで、すこやかに、美しく愛が満ちていますように。