手術の実施が決まり、手術に向けた準備を始めました。
準備のひとつに、呼吸練習があります。
手術をすると、呼吸機能も低下するのだとか。
そのため、普通であれば当たり前のように痰を出すことが出来ても、術後は痰を上手く出せなくなり、肺炎等になってしまうケースもあるそうです。
そうならないため、手術前に呼吸機能を高めておく必要があるとのこと。
そこで購入を求められたのが、呼吸練習器。その名は「トライボール」。
使い方は簡単。息を吸ってボールを浮かせるという単純なもの。
勢いよく吸ってボール３つを３秒間浮かせることがミッションです。これを毎日３０～４０回。
普段、深呼吸をしていないせいか、これが結構きつい。
スポーツをしていない中年おじさんの肺は、退化していました。とほほ。
ちなみに、お値段は4,000円弱。結構なお値段。
このような練習をするとは思っても見ませんでした。
これから練習します。Let's トライボール！
