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心のつぼみ
~メンタル&ライフサポート~
HITOMIです😊
キンモクセイの香りと秋明菊、ワレモコウ
我が家の玄関先は、すっかり秋
どうしてカウンセラーの仕事を しているの?
以前、こんな質問をされました。
私が長女を育てていて愛情と
同じくらいの嫉妬みたいな小さな私と
母である私が
どうやって楽しむんだ?とか
主人が娘達と楽しそうにしている事が
孤独感で置いてきぼりになる私が居ました。
寂しさから 電話相談を見つけて
相談をしていると 、娘と笑えたり 楽しむことができ、友達でもなく、家族でもないけれど
私という、自分をしっかり受け止めて
聴いて頂いた。
そこから、私のカウンセリングの旅が
始まったのです。
カウンセリングへの旅🚋は
公共のカウンセリングルーム
転勤族で、まわりに親戚もいなく
何よりも引っ越してきてから必死でした。
次女が生後3ヶ月。来年は長女を幼稚園
若くして結婚した私。💒引っ越しする前は
社宅でしたので、年齢の近いお母さん達で楽しんでいました。
ところが夫の転勤。長野という場所は初めて。
引っ越したアパートは
名古屋、札幌、広島、福岡と様々な方言が入り混じり『合わせる』事に必死![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
合わせるってけっこうしんどくて
自分を見失なってました。
だんだん自分の子育てって?![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
今みたいに、主人は子育てに積極的ではなく
リフレッシュが私にはできませんでした。![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
長女は静かな娘だと思うのですが
階下の方から
『下に住んでると凄いよ』なんて言われて
私はびくびく。
娘を叱る事が増えた。
『◯◯ちゃんが可愛いそうだから預かるよ!
頭冷やせば!』⚡
かなりきつい言葉を浴びせられ😈
何時間か娘を強引に連れてかれてしまった。
一人部屋でひとしきり泣いた。![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
過呼吸になってしまう事に気がつかなく
吸う事は出来るが吐き出すのが苦しく
常にマラソンをしているようだった。
長女4年生の1月安曇野へ家を建て引っ越し
転校生が始まった。マンモス校への転校は
かなり大変だった(この話しはまた)
私は子育てをしながら6年同じ場所で
アルバイト。安曇野に引っ越しして
通勤やらかなり頑張った。
『輪』『集団』から外れるのが
怖かった。長野に引っ越した時に経験した
怖さから。知らない土地への抵抗
必死に固着してアルバイトの場所に通った
冬の引っ越しがたたり、腱鞘炎になり
アルバイトに通えず休む日が続き
久しぶりに行ったアルバイト先で
大人のいじめを味わってしまった私![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
腱鞘炎で両手添え木をされてぐるぐる
包丁、顔も洗えず、電話も持てず
一日。泣いてばかり。![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
誰かに話したい。悔しい。
電話相談があるのをたまたま行った講座の
パンフレットの片隅に見つけて電話をした。
たくさん話し、面談でのカウンセリング
友達と勘違いしてしまうくらい
久しぶりに、笑ってもいい。
そんな、場所だった。
ところが‼️今を悩んでるはずが、幼い頃の事を
思い出した。
カウンセラーに話していても
なんか、良い子の自分。
後にカウンセラーから言われた😊
『仮面をかぶっているみたいだった。凄く硬い防護のよろい。』
カウンセラーの中に
『答えを知っているのは相談者自身』
そう思っていたんだと。
ある時『あなたのカウンセリングはもう
私はしない自分で見ておいで』そう言われて
東京のカウンセリングルームをそっと
教えて頂いた。
今の私。ヒプノセラピストにつながる。
そこでは、まる一日カウンセリング
当時、アルバイトのお金を
東京への交通費とカウンセリング料に
つぎ込んだ。一回に4万はかかる。
月に二回。それでも大切な時間だった
往復の電車。何よりも、一人の時間を過ごす。
子育てや妻や嫁。すべての自分から
私だけの時間。
かなりハードなカウンセリング。
その当時、恐れていた『貞子』
カウンセラーの名前が同じ(>_<)(>_<)
そこで怒りや悲しみや様々を再体験。
ヒブノブレス。呼吸により内観をしていく
自分を見る。フローティングセラピー。
お母さんのお腹子宮の中にいるのと同じように
照明の灯り。壁の色。水の温度
水着になり、鼻と口のみ出ている
ぷかりと浮かぶ。自らを癒す。
なんと、二時間浮かんで寝ていたようだ。
私が決めたゴールヒブノブレスの終わり
くらいくらいトンネルを
小さな灯りに向かって行った先は
父親の腕の中。私は上を見て
父親の笑った顔を見た。
ヒブノブレスで自分の内観をし
父の笑った顔を見た。![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
この世に出る前に自分は生かして頂いて
よいのだろうか?悩んだのかな?
もしかしたら『胎児期』の私には
どうしようもない事で
親に任せるしかなかった。![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
小さい頃から『泣く』事は
父が『うるさいな』と大声で叱る
すると必ず『お前は泣いて、うるさいから座布団ごと、サボかした(捨てるや放る)』
その頃はわからず、自分の子どもが
生まれると今度は
『おまえの(私)母さんは座布団ごとサボかした』と娘に言う父これは本当か?![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ヒプノセラピーを勉強し
サボかされた自分を再体験しました。
ヒプノセラピーは催眠誘導で
潜在意識にアクセスします。
私の再体験での『サボかされた』感覚
体験した、もの凄い寒さ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
セラピストが『今、毛布を持ってきますね』
私は『そんな寒さじゃない!』![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
『どうして欲しい?』
『抱っこして欲しい』
頭で想像しても『怖い』「恐怖」![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
しかし身体で感じたヒプノセラピーで
体験した感覚はリアル今の怒りを感じた時に
「体温が下がる感覚」につながる![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
今まで、この「感覚」がわからなかった。
何故「見捨てられ感覚」「怒り」
私がヒプノセラピストになる
カウンセラーになる原点![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
自分の感覚を再体験する自分
自分がわかっていく。ものすごい感覚。
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必ず『美しい人生映画の創り方エントリー』とご記入ください。
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