お料理する時間に1時間かけていた私が


お料理時間40分

そして30分

結果的になんと15分に!



シングルマザーで3歳と4歳の
子供を育てながら平日はフルタイム勤務


「時短料理で楽しい食卓とゆとりある時間

をモットーにしている

新名ゆきです流れ星


今回は子供もパクパク食べてくれる

5分で簡単に出来ちゃうオヤツ

をご紹介しますねウインク


ナイフとフォーク5分で完了!バナナパウンドケーキナイフとフォーク


=材料=
バナナ 2本(出来れば熟したもの)
卵 2個
サラダ油 60g
小麦粉 130g
砂糖 70g
ベーキングパウダー 10g



=作り方=
①バナナをフォークなどで潰してペースト状にします。

②卵、砂糖、サラダ油、小麦粉、ベーキングパウダーの順に入れ、その都度泡立て器でよく混ぜます。

③170度に熱したオーブンで50分焼いて完成。







材料を混ぜる時間が5分程度なので、
簡単にバナナパウンドケーキが出来ますウインク





サラダ油をオリーブオイルにすると
ヘルシーになりますし、
ココナッツオイルにすれば、
ココナッツの風味がして
とても美味しいですよ照れ


無塩のナッツをプラスして入れると
食感が良くなってこれもまた絶品ラブ






ぜひお試しくださいねグリーンハーツ



新名ゆき