リセットできず5回目の(ぷち?)チート入りました(・・;) | MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴9年目♪目指せ!痩せ体質☆

2025.2.4現在
MEC食を始めて8年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!現在は自宅療養中。2025.3月復職予定٩( ᐛ )و


タイトルの通り前回のチートからリセットできず(400g調整できませんでしたガーン)笑下矢印

週末の誘惑もあってリセット体重にならないまま5回目のチートに突入してしまいましたチュー


昨日の朝(チート前)の段階で前日比−600gでした。仕事再開1週間(週5勤務)を終えた安心感と食の誘惑により再び2日連続のチート🤤となってしまいました不安


記事を途中まで書いたまま公開してなかったのですが、本日3/14日に...コロナ陽性🦠になってしまいました不安


今月から仕事再開して約2週間。また自宅療養生活が始まりますガーン


年度末で慌ただしい中のコロナ感染。今回は感染源が不明なんです。2か月の自宅療養で体力と免疫力が落ちたのかな凝視


しっかり休養したいと思います。勤務再開の日が大掃除&ワックスがけなのが辛いなぁ😓


しばらく更新できなかったので休養期間中に記事を書けたら良いな。


それではまたバイバイ


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