藤川理論を始める前に。現在の不調を書いてみた_φ(･_･

調べれば調べるほど藤川理論にハマっています。長年の不調の原因が分かると早く試してみたくなものですよね（笑）

前回の記事

開始前に現在の不調を書いておきます。

・体温が３５℃台

・手足の冷えがひどい

・長年の花粉症

・冬の寒い時期になると咳が止まらなくなる(かかりつけの病院で「咳ぜんそく」と言われることも。)

・生理がない😭

思いつく限りを書いてみました。小さい頃から肥満体型だったのもあって太っている・体質だからと諦めていたところもありました。

今から考えるとMEC食を知ったきっかけがたまたま新聞の広告🗞で椎名マキさんの本のタイトルに惹かれたから。

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１年で５０㎏も痩せたなんてタイトル自体が凄いですよね

この新聞記事を知らなければMEC食や渡辺信幸先生に出会う(実際にお会いしたことはないです

)事もなかったと思うと恐ろしい。そして藤川理論を知る機会も少なかったでしょう

これらの不調が藤川理論でどのように改善していくのかが楽しみです。ゆるゆるだけどMEC食を開始してあと１ヶ月で４年目に入るので、まあまあ糖質まみれ体質から抜け始めていると思われます。あとは代謝アップにより不調が改善されたら嬉しいな

たくさんの方と交流したいと思いサークルを作っちゃいました。MEC食・糖質制限サークルは以前からあります。ご興味のある方は気軽に参加して下さいね。非公開にしてあるので安心ですよ。

新規MEC食(糖質制限)LINEグループの参加メンバーさんの募集を開始しました。参加希望の方は参加について📗を確認後、コメントやメッセージなどで連絡を下さい。Twitterでも募集をしています

🆕Amebaサークルとmixiコミュニティのお知らせ🆕

💊藤川理論サークル💊

MEC食＆糖質制限サークルもあります

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もやっています。mixiコミュニティはMEC食＋糖質制限＋藤川理論が混ざった感じになっています。

藤川理論・メガビタミンで不調を改善されている人との交流の場になれたら嬉しいです😆

そして低糖質の輪がもっと広がりますように🙏

気軽に参加してください。よろしくお願いします

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