毎回思うことですが私って...
食べたい(買いたい)欲が止まらない🍫
んです！ある意味ダイエットあるある
すっかりデブ脳になってしまっている
まずはリセットしなければいけません
が！！
一度デブ脳に戻ってしまったものを
ダイエット脳に切り替えるのも
なかなか難しい
そこでMyルールとして
買い物で買えるのは１商品だけ🥮
なら許容範囲としてしまおうと
ダイエット脳に切り替わるまでね。
何事も無理は禁物！！が自論ですのでw
それで
ローソンHPより
これはリピ買い決定！！
と思うくらい美味しかったです。
まさにベイクドなのに中はなめらかで濃厚！
ダイエット脳が遠のいていく〜
夕食後
スッキリ快便💩
でした。お食事中の方はすみません
そして翌日の体重は
500gのリバウンド(^◇^;)
私の中では誤差の範囲！！
気持ちを切り替えて頑張るぞ💪
歯並び、気になる？
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