また記録が途絶えてます![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
本日(肉の日
)から期間限定で
![焼肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/233.png)
水中ウォーキング🚶♀️
を始めます!
と言っても仕事の一部ですが。期間限定なのも仕事の都合によるものです![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
最近食べ過ぎてしまっているので水中ウォーキング効果は現れるのか記録出来ればと思いまして。
出来るだけ(←自分に甘すぎ
)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
炭水化物🏪の買い食いは控える🍨🍙
ようにしないとね。最近また買いグセがついてしまって困ってるんですよね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
実は今まで...
ダイエットにも効果的と知りながら
水中ウォーキングは未体験🚶♀️
だったので
例え仕事の一部だとしても実行が出来たので少しでも変化がある...はず?
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
と期待したいと思います。
たった十数回の話だけれどね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
こんにゃく、好き?
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