{A91C8258-DB7E-4C56-9405-C5A583542F4E}
本日は土曜日ということで経過報告の他にイベントが重なったので、いつもの時間にまた更新しますね。まずは毎週恒例の
完全無欠コーヒー27週間☕️
今週はタイトルにも書きましたが
最大1㎏の増加でしたが先週より
200g増加(>_<)
となり完全無欠コーヒーを飲み始めて27週間で☕️
5.8㎏減となりました。
最大で1㎏増加したので実際には1週間でみると
200g増加(最大1㎏増加から800g減)でした。
バク食いしたけれど少しはリセットできたみたい。最近バタバタしてちょこちょこ動いていたからかな。
でも足のむくみはなかなか治らずえーん
今日は休日だったのでたっぷり睡眠をとることができました。

しっかり体重管理が出来るようになりたいですガーン

編み物、できる?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村