【2017.10】訪問ありがとうございます♡【total −12.6㎏】 | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

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新しい地図星カラフルTV
AbemaTV放送につき昨日のblog記事にも書きましたが食事内容と体重については後日まとめて書きたいと思います。ちょうど計測日が近づいているので好きタイミングなり。増減だけはタイトルに出しちゃってますが(笑)

と言う事で10月のblogアクセス数などを振り返ってみようと思います。
先月の様子下矢印
10月は
11,761アクセスをいただきました拍手拍手
先月に続きガストの糖質0麺メニューの記事が1位でした。ほうれん草麺も食べてみたいです。
こちらは先月の3位からランクUP✨
最近スターバックスに行って飲んでないですガーン
中沢乳業の動物性生クリームを買って盛り盛り生クリームで飲んでみたいです。もちろん自宅で自作しますよ🏠
こちらは初投稿にして初ランクイン!完全無欠コーヒーに使用していたMCTオイルを使い終わったタイミングでラードを使用してみることにした記事でしたね☕️
こちらも初投稿&初ランクイン!ゆるMEC食(肉食やせ)を始めて4ヶ月目に入った時の記事でした。そろそろ食事のみだと限界がきたかも?と感じ始めたところでしたぼけー
ピュアココア使用の完全無欠ココアからコーヒーに切り替えて1週間が経過した時の経過報告の記事でした。先週より1.4㎏減となり、停滞期に入った現在と比べると羨ましい減り具合です(笑)

少しだけ今の様子を書きますと昨日は...
強制チートdayを導入!しました。
多少の増減はありますが停滞期に入りなかなか難航しております。今まではご褒美的なチートdayでしたが、今回は停滞期脱出のための強制的なチートdayでした。もちろん多少の?増量は想定済み。このチートdayが吉と出るか凶とでるか...。

AbemaTVの72時間ホンネテレビTVの放送が終了したらゆっくり経過報告blogを書きたいと思います足ピンク星上足黄星下足緑AbemaTV

今年のみかん、もう食べた?

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