引き締まったのかな??【ゆるMEC食2ヶ月14日】 | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

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イラストほどぶかぶかではないですが(笑)
{7E2BDCD7-3887-477B-8246-ECC5F8B81265}修復期間が長い人(私💦)にとっては
少し衣服にゆとりが出来ただけでは
衣服が(たくさん着すぎて)伸びたかな??
と感じてしまうものですガーン

ズボンにゆとりを感じ始めたのは大分前ですが👖
上半身は相変わらず変化なし💦
でしたが、昨日あたりから
上半身の衣服にゆとりが出来たんです...そう感じているだけかもしれないけどてへぺろ

小さな変化に見えるけれど、私にとっては大きな変化(笑)
衣服のサイズダウンにはまだまだ遠いかな。

本日の食事も
お肉200gを達成しました!
牛乳は飲まなかったのでお腹は絶好調です(笑)

体型(サイズ)は変わらないのに若干のゆとりが出来たのは
修復期間が終わりに近づいたから??
なのでしょうか。分からないけど良い傾向OK

あとは
チーズ摂取の復活🧀
が叶うと嬉しいな照れ

プンプンお酒、飲める?

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