肉食やせ(MEC食)ダイエットも２ヶ月目に突入！
今月も公開(減量値だけね
)しちゃいます
)しちゃいます
３.５㎏減りました
昨日も書きましたが、
先月は後半の２週間で一気に体重減少しました。一ヶ月の目標を２㎏減と設定しているので
大きく上回り減量しました♪( ´▽｀)
本日よりまた新たな気持ちで頑張りたいと思いますが
お盆休みに突入する時期にあたるので自然と炭水化物を摂取する機会が増えますが
イベント当日は楽しみ
数日で調整が出来れば良いな。
山登り、好き？
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